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篇名: 465 超好吃蟹料理集合
作者: 守護天使微風〥最愛老婆心 日期: 2012.08.07  天氣:  心情:










蒜香紅蟳
 (成本約300元)
 
‧材料:紅蟳2隻約550克、雞蛋豆腐(切成5小片)1盒、蒜泥30克、切碎香菜3克、
               3蔥花半小半碗 
‧調味料:高湯100.㏄.、統一四季料理米酒1/4茶匙、統一四季油膏1茶匙、
                   統一四季醬油1茶匙、統一四季香菇素蠔油1茶匙、糖1/4茶匙 
‧步驟: 
1.依殺蟹步驟將紅蟳處理好,蟳身斜切成三塊備用。 
2.雞蛋豆腐切成約1公分厚片,平擺在盤內。 
3.切好的螯及蟳肉塊舖在豆腐上。 
4.蒜泥和所有調味料拌勻,煮成汁,淋到紅蟳及雞蛋豆腐上。 
5.放入大鍋(或蒸籠、電鍋)大火蒸約5分鐘。熟後取出,加入蔥花及香菜碎即可上桌。
■Celine tips:這道菜是以蒸的方式料理,紅蟳一定要新鮮才會美味。豆腐要用雞蛋豆腐,同時不要切太厚,才能快速吸收湯汁味道。另外,雞蛋豆腐也可用冬粉、粿條等取代,味道也相當好。 

繡球蟹丸
 (成本約390元)

 


‧材料:蟹2隻約425克、蝦仁100克、荸薺(拍碎)25克、蟹肉棒(切對半)2條、
               蔥(切絲)1根、雞蛋2個、絞肉50克。 
‧調味料a:統一四季料理米酒1/2茶匙、沙拉油、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許、
               蛋白半個、香油少許 
‧調味料b:統一四季好運番茄醬適量 
‧步驟: 
1.依殺蟹步驟將蟹處理好,蟹身剁成四塊,放入鍋中乾燒或蒸熟(約6分鐘),挑出蟹肉。 
2.蝦仁拍扁剁成泥、荸薺拍碎並擠去水分。 
3.將取出的蟹肉、蝦仁泥、荸薺泥及絞肉,和調味料a攪拌均勻後,持續用手捏擠出筋性,再由上而下摔到泥球不分散。 
4.雞蛋煎成薄蛋皮,切細絲;蔥切絲;蟹肉棒撮成細絲,三者均勻混合備用。將做好的蟹球,擠到混合的蛋絲、蔥絲和蟹肉絲上。 
5.平底盤上抹上少許油,放入做好的蟹丸。大鍋中放入兩碗水,蒸約12分鐘後取出。每一粒蟹丸上點上調味料b,即可享用。 
■Celine tips:在做蟹球時,一定不可省略捏及摔的步驟,以引出肉類的筋性,吃起來才會有Q感,另外荸薺也要擰乾水分,口感才會脆。



由於統一四季好運番茄醬味道較不酸、不鹹,可以呈現蟹丸的鮮味。另外,用統一四季烤肉醬取代番茄醬,味道也很好。蒸的火候要掌握好,避免蒸過久會變老。

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