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篇名:
有操到...
作者:
小夫
日期: 2008.12.08 天氣:
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最近沒什麼工作也沒什麼拖延的事情 整各就是無聊到 所以就開始對自己的身體來操練一下
我沒想到我的腹部肌肉才做80幾下就受不了了..... 然後手部肌肉也是 去一趟健身房才只待3小時就不行了...
我腦中在想 是怎麼回事.. 這是怎麼回事!! 這樣只能證明我便虛弱了 接近半年沒去健身房 根本浪費錢
我可是花了大筆錢來包1年....結果居然半年沒去練 最後我的懶惰帶給我的是這樣一個鳥結果
現在只能忍耐了 我的全身肌肉都需要蛋白質 全身都在痛 只有痛痛痛.......
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