蔬者、疏也【轉寫三】-忠男.健康快樂!│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,217 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1263555

忠男.健康快樂! 的日記本

快速選單

蔬者、疏也【轉寫二】《前一篇

後一篇》綠豆芽

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 蔬者、疏也【轉寫三】
作者: 忠男.健康快樂!	日期: 2008.12.17　　天氣: 　心情:

◎食用蔬菜時應按其特點搭配，相互補充，不僅能獲得全面的營養，也可適時調理身體，以下按功用介紹一些常見的蔬菜：
●通便蔬菜：菠菜、茼萵、皇宮菜、空心菜、大頭菜、花豆、半天筍、黃豆芽、毛豆。
●利尿蔬菜：茭白筍、冬瓜、大黃瓜、大白菜、綠豆芽。
●降壓蔬菜：芹菜、胡蘿蔔、蕃茄、大白菜、花生、木耳、蘆薈。
●降脂蔬菜：香菇、大蒜、洋蔥、苦瓜、苜蓿芽、地瓜葉、芥藍、洋菇。
●補血蔬菜：紅鳳菜、莧菜、龍鬚菜、皇帝豆。
﹝作者中國醫藥大學助理教授﹞

標籤:

瀏覽次數:704 人氣指數:2504 累積鼓勵:90

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉