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篇名: 2006/06/30的日記
作者: 幽默豪邁&風趣莫愁 日期: 2006.06.30  天氣:  心情:
:-"嘴破怎麼辦??:^o



用啤酒漱口也很有用

嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,吃東西時真是痛苦萬分; 有的人試著補充維他命C及B群,有的人塗抹進口藥膏,有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。

其實嘴巴破最主要的原因是 晚睡、睡眠不足及疲勞,造成免疫力低落而引起的。



如能每天睡個三~四十分鐘 的午覺,晚上十點上床睡覺,三餐都有水果,以及每天早晚五分鐘的體操運動,就可迅速痊癒。



體力透支引起嘴破時,若能在每一餐飯後吃一個奇異果,另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁(一天量 2000c.c.以上),就可以迅速好轉。



奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多;葡萄汁能滋補血液增力氣 ;而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,可以有效地清理嘴角的火氣。



假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁,也很有效果。



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