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篇名: 兄弟的約定2
作者: 阿哲 日期: 2009.03.11　　天氣: 　心情:
昨天和兄弟小舜.嗶嗶 分享著我過去的相片後~
大家的結論~
哇 以前好帥唷~但現在怎麼變成這樣= =
哇 果然年輕就是本錢~你現在是怎麼一回事= =
你現在怎麼會胖成這樣...........
硍~~兄弟果然是兄弟 講話不會留餘地的~~
但還是要面對現實~~於是~~
有了這個第二個約定~
新生活 新飲食運動

從今天開始~~~~

1.每天只能吃一餐 再加3罐330ml左右的啤酒or半瓶小高梁~
  飯能不吃  但酒還是要喝 什麼鬼呀  哈~~~~
2.晚上10點後 不能再吃東西~
3.每天都要運動(這條是我自己加的)
4.還有盡量早睡早起(這條要辦到應該有難度@@)
PS 如果偶爾有朋友來 要一起喝酒.吃東西例外~但還是要適量~
約定好這個新生活新飲食運動後~
大家一起立下毒誓  如果沒做到 會再狂胖10公斤~
個人覺得 這毒誓有毒到~
如果本人再給他胖個10公斤~
應該可以到廟裡咬柑仔了~~~
所以  要忍住呀～
兄弟們  一起努力吧!!!^^
PS 嗶嗶 你最近也胖了不少 別以為你還有地方可以胖嘿!
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住戶回應
 
時間：2009-03-16 04:54
他, 42歲,台中市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-03-13 02:38
他, 44歲,台中市,金融保險
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-17 12:21]：

來呀 等你唷!^^

 
時間：2009-03-12 22:02
他, 42歲,台中市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-03-12 21:32
她, 40歲,台中市,教育研究
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-17 12:22]：

哎~~
喝了傷肝 不喝傷心呀~~

 
時間：2009-03-12 15:19
她, 39歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-03-11 23:58
她, 37歲,新北市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-12 11:54]：

哈~~一起加油吧!

 
時間：2009-03-11 19:00
她, 39歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-12 11:54]：

不是喝酒唷!

 
時間：2009-03-11 17:01
她, 40歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-11 17:17]：

那是一定要的啦~~

 
時間：2009-03-11 16:49
她, 40歲,台中市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-03-11 16:27
她, 39歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-11 17:11]：

哈~~嘿呀~


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