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篇名: ※【你的大便會黏馬桶嗎?】※
作者: 老蔡 日期: 2013.06.03  天氣:  心情:

健康資訊分享------<br />
你的大便會黏馬桶嗎?<br />
最近很多名人得大腸癌,像李登輝,賀一航,李國修.......<br />
四年前,我大哥在大腸癌的折磨下,撒手西歸。<br />
他的不幸驚起我的危機意識,所以我做了大腸鏡,改變了上大號的次數,也試驗出糞便黏馬桶的真正原因,有此情形者是身涼腸冷的現象,我在黃帝內經裡找到佐證,經過半年的調養,黏馬桶的情形已全改善。<br />
日常生活中大魚大肉總是有,但排便若整年都在黏馬桶,請按我的經驗試試吧!想知道自己有沒有宿便?檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標。<br />
我常在演講時和大家提到這個問題:「你的大便會黏馬桶嗎?」<br />
請想想看,馬桶壁有多光滑?糞便卻能沾黏上,而且連沖水都沖不掉,那些廢物在我們腸子裡,沾黏的程度就可想而知了!<br />
糞便會黏馬桶的人,多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便,就像是沙子加上水泥一樣,會變得又硬又重,不易排出;積得越久,宿便就會越來越多。<br />
很多人都有這個問題而不自覺,也有很多人不相信這個論點。「不信的話,試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣?」<br />
我進一步向他們提出建議,相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出,而且會變細,像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話,不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬,如果是剛沾上的,很容易就擦得掉;但是如果隔了幾天不擦,就會越來越難擦掉。當那些油脂逐漸變黏、變硬,最後就像蠟一樣沾在牆壁上。<br />
同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡,宿便就是這樣來的。每天排便一次是不夠的!<br />
很多人問我:「多久沒排便就算是便秘?」<br />
一般的標準是三天,但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都要倒垃圾一樣,我們一天如果吃三餐,正常來說,也應該一天要排便兩到三次才能清乾淨。<br />
很多人以為一天上一次大號就夠了,但我說一天只上一次大號是輕度便秘,兩次是標準,最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說,每天習慣排便兩次,一次是早上出門工作之前,另一次則是晚上洗澡前。排便是一種可以養成的習慣,我常說:「不管有沒有便意,時間到了,蹲都要蹲出來就對了。」<br />
建議大家可以壓壓看自己的左下腹部,如果是硬硬脹脹的,很可能就是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘,取決於:好水、酵素、纖維和益生菌等四大元素,這四大元素也是影響健康的重要標準。<br />
現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足,肚子裡的好菌也不夠。<br />
正常來說,我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面,菌在腸道健康上扮演了很重要的角色,這些元素的缺乏造成現代人排便不順,宿便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室,是大腸藏汙納垢的溫床<br />
有些人在用力排便時,腸子因為壓力的關係,讓結腸壁較脆弱的地方,像吹氣球一樣長出一個氣囊出來,就形成了憩室。<br />
它是一種良性的囊袋,是大腸最容易藏汙納垢的地方,如果不處理,久而久之就有形成大腸癌的可能。<br />
憩室一旦長出來就不易消除,老人家和便秘者有百分之三十到四十的人,都會有憩室,平時不痛不癢,就像盲腸一樣,如果沒有髒東西跑進去就沒事,但如果排泄物囤積其中,就容易發生感染或發炎。因此,已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。<br />
毒素不清,會累積成癌<br />
在大腸癌的發生部位和發生機率中,直腸和乙狀結腸得癌症的機率最高,幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段,因為這裡是宿便最容易囤積的地方,毒素都累積在這裡,這段腸子就像家裡的垃圾桶,等到垃圾積滿了才會去倒。<br />
腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名,是有跡可循的,證明現代人飲食中的毒素真的太嚴重,加上排泄不良,宿便的毒素都累積在大腸內。<br />
謝謝您的愛心善意.轉發給每個您所關心的人。<br />
分享自:Yuby MiniGrocery (迷你杂货) ALL READY STOCK*网络转载<br />
@這兒是親朋好友.家人互愛的地方;<br />
@背後推動精神是來自


健康資訊分享------

你的大便會黏馬桶嗎?

最近很多名人得大腸癌,像李登輝,賀一航,李國修.......
⋯⋯

四年前,我大哥在大腸癌的折磨下,撒手西歸。

他的不幸驚起我的危機意識,所以我做了大腸鏡,改變了上大號的次
數,也試驗出糞便黏馬桶

的真正原因,有此情形者是身涼腸冷的現象
,我在黃帝內經裡找到佐證,經過半年的調養,

黏馬桶的情形已全改
善。

日常生活中大魚大肉總是有,但排便若整年都在黏馬桶,請按我的經驗試試吧!想知道自己有沒有宿便?

檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
指標。

我常在演講時和大家提到這個問題:「你的大便會黏馬桶嗎?」

請想想看,馬桶壁有多光滑?糞便卻能沾黏上,而且連沖水都沖不掉,那些廢物在我們腸子裡,

沾黏的程度就可想而知了!

糞便會黏馬桶的人,多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱粉的食物。

常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便,就像是沙子加
上水泥一樣,會變得又硬又重,

不易排出;積得越久,宿便就會越來
越多。

很多人都有這個問題而不自覺,也有很多人不相信這個論點。「不信的話,試試看連續三餐

只吃油炸食物會變怎樣?」

我進一步向他們提出建議,相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出,而且會變細,像從中間

硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話,
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬,

如果是剛沾上的,很
容易就擦得掉;但是如果隔了幾天不擦,就會越來越難擦掉。

當那些
油脂逐漸變黏、變硬,最後就像蠟一樣沾在牆壁上。

同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡,宿便就是這樣來的。每天排便一次是不夠的!

很多人問我:「多久沒排便就算是便秘?」

一般的標準是三天,但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
要倒垃圾一樣,

我們一天如果吃三餐,正常來說,也應該一天要排便
兩到三次才能清乾淨。

很多人以為一天上一次大號就夠了,但我說一天只上一次大號是輕度便秘,兩次是標準,

最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說,
每天習慣排便兩次,一次是早上出門工作之前,

另一次則是晚上洗澡
前。排便是一種可以養成的習慣,我常說:「不管有沒有便意,時間到了,

蹲都要蹲出來就對了。」

建議大家可以壓壓看自己的左下腹部,如果是硬硬脹脹的,很可能就是有宿便積在裡面。

想要正常排便、不便秘,取決於:好水、酵素、
纖維和益生菌等四大元素,這四大元素也是

影響健康的重要標準。

現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足,肚子裡的好菌也不夠。

正常來說,我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面,菌在腸道健康上扮演了很重要的角色,

這些元素的缺乏造成現代人排便不順,宿
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室,是大腸藏汙納垢的溫床

有些人在用力排便時,腸子因為壓力的關係,讓結腸壁較脆弱的地方
,像吹氣球一樣長出一個氣囊出來,

就形成了憩室。

它是一種良性的囊袋,是大腸最容易藏汙納垢的地方,如果不處理,久而久之就有形成大腸癌的可能。

憩室一旦長出來就不易消除,老人家和便秘者有百分之三十到四十的人,都會有憩室,平時不痛不癢,

就像盲腸一樣,如果沒有髒東西跑
進去就沒事,但如果排泄物囤積其中,

就容易發生感染或發炎。因此
,已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。

毒素不清,會累積成癌

在大腸癌的發生部位和發生機率中,直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
高,幾乎有百分之七十的

腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段,
因為這裡是宿便最容易囤積的地方,

毒素都累積在這裡,這段腸子就
像家裡的垃圾桶,等到垃圾積滿了才會去倒。

腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名,是有跡可循的,證明現代人飲食中的毒素真的太嚴重,

加上排泄不良,宿便的毒素都累積在大
腸內。

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101 歲的公公和 103 歲的婆婆已結婚 88 年!! 給個讚如果你覺得這真棒!!


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【人生四誡】<br />
1、不要把煩惱帶到床上,因為那是一個睡覺的地方。<br />
2、不要把怨恨帶到明天,因為那是一個美好的日子。<br />
3、不要把憂鬱傳染給別人,因為那是一種不道德的行為。<br />
4、不要把不良的情緒掛在臉上,因為那是一種令人討厭的表情。

【人生四誡】


1、不要把煩惱帶到床上,因為那是一個睡覺的地方。


2、不要把怨恨帶到明天,因為那是一個美好的日子。
 

3、不要把憂鬱傳染給別人,因為那是一種不道德的行為。


4、不要把不良的情緒掛在臉上,因為那是一種令人討厭的表情。




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她, 70歲,高雄市,待業中
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時間:2013-06-06 10:05
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時間:2013-06-05 09:44
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時間:2013-06-05 09:10
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時間:2013-06-03 18:42
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時間:2013-06-03 18:25
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她, 89歲,台北市,其他
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