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篇名: 人生要五耐
作者: 輕舟	日期: 2012.04.06　　天氣: 　心情:

耐冷—經得起被冷落
耐苦—吃得苦中苦，方為人上人
耐躁—耐住躁動的性子，讓自己的心沉澱下來，才能冷靜判斷
耐煩—能忍耐得了煩人的事務，才能讓修為更上層樓
耐忙—忙碌是好事，但記住別窮忙

1:耐冷：並非指天氣寒冷，而是面對世態炎涼時的心境。當一個人任高職的時候，人人逢迎拍馬，討好巴結。人在貧困寒微的時候，親戚朋友多冷眼相看。此時，一定要忍得，耐得，隨遇而安，坦然處之，對生活永遠充滿熱情。

2:耐苦：苦有很多種，家境貧窮的苦，做事不順利的苦，失戀的苦，遭遇誤會，打擊。陷害的苦，此時要有安貧樂道的修養，百折不撓的毅力，來對付種種苦難。做人做事都要問心無愧，終有重見光明，雲開日現的時候。

3:耐噪：噪，即心浮氣躁，如今生活節奏加快，競爭激烈，人際關係趨於現實。這一切都會令人們浮躁不安。眼不紅，心靜如水，不為權利所爭，不為名利所誘，不為金錢所累。只要能保持“一顆平常心”消除心中的種種私慾與雜念，不斷調整自己的心態，不圖虛榮，不慕富貴，不畏困難，不怕挫折，不斤斤計較，不論怎樣潮起潮落，雲卷風舒，你都會保有心中的一塊淨土。

4:耐煩：人生在世難免陷入種種困惑，人與人之間的磕磕碰碰，恩恩怨怨，鄰里不睦，夫妻不和，同事不諧，朋友反目等，會使人陷入感情的沼澤，以致煩惱攻心。對此既要化解又要自我調整適，自我解脫。還要有“宰相肚裡能撐船”的胸襟，要有“他人氣我我不氣”的度量，有“大人不計小人過”的風度，始終不要讓煩惱迷住自己的眼睛，更不要讓煩惱壓在自己的心頭。遠離煩惱心態自然良好，身體機能自然和諧，健康長壽也就順理成章樂。

5:耐忙：“人過花甲之年”，切不可讓空虛包圍，要手上有事可幹，腦子裡有問題可想，心中種下一顆希忘望與祈盼的種子。可依據自身愛好，選擇一二種事，寓樂其中。諸如舞槍弄劍，種花養鳥，習練書畫，跳舞唱歌，旅遊垂釣等都在可選之列。在人生中盡情的享受忙碌，忙碌能讓你精神煥發，魅力無窮；讓你瀟灑自然，思維活躍；忙碌讓你忘卻日落西山的淒涼，享受彩霞滿天的樂趣！

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