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篇名: 省電燈泡、ＬＥＤ最好嗎？會失眠
作者: 輕舟	日期: 2012.04.06　　天氣: 　心情:

清大教授周卓煇五日提出「超低色溫ＯＬＥＤ光源」技術發表，並找來放射科醫師說明，時下許多照明燈泡的色溫高達4.6千Ｋ以上，若在夜間使用，可能抑制褪黑激素，增加雌激素分泌。呼籲應使用低色溫燈泡，否則最好遠離光害。

照明光源有高色溫與低色溫，白天適用高色溫、藍光多的白光。若入夜後續用高色溫光源，會影響褪黑激素，導致失眠、生理失序，甚至可能引發癌症。色溫是指光波在不同能量下，人類眼睛感受的顏色變化。台灣乳癌發生率近廿年間增加三倍，醫界已逐漸了解夜間照明會抑制褪黑激素，並刺激乳癌產生。

清大研究團隊的「超低色溫ＯＬＥＤ」研究成果獲國際學術期刊正式審查通過，並將由工研院協助試量產，再轉由業界投產，讓人類在夜晚必須以燈光輔助工作時，將傷害減至最低。

他舉例，蠟燭色溫最低、2.0千Ｋ，夕陽2.5千Ｋ，白熾燈泡2.25千Ｋ，鹵素燈泡2.7千Ｋ，ＬＥＤ4.6千Ｋ，螢光燈管5.8千Ｋ，省電燈泡超過6千Ｋ。清大研究團隊的超低色溫ＯＬＥＤ可降到2千Ｋ甚至1.8千Ｋ。

褪黑激素減少和生活壓力比較相關，沒有太多臨床報告顯示和光熱源相關。台中榮總皮膚科醫師蘇誠偉強調，褪黑激素是一種荷爾蒙，過去認為會受日光照射影響，雖然任何光熱源都是一種輻射，其危險度與距離成反比，一般而言ＬＥＤ燈已經比一般日光燈及鹵素燈等能量更低，臨床上也沒有統計數據顯示，燈的光熱源會造成褪黑激素減少、甚或致癌。

對於民眾選購ＬＥＤ照明燈具，是否應該以偏向暖色的低色溫產品優先，較有助於健康，ＬＥＤ廠商昨日多不願表示意見。業者只表示，高色溫環境會讓使用者精神較好，適合工作與念書，目前產品包括低色溫與高色溫系列，一切由客人依喜好選購。

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