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住戶編號:2030065
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檢舉原因
心情: 
【朵朵小語】海上落日
你有過在海上看落日的經驗嗎？
海上的落日，是遙遠的宇宙彼方的一輪橘色火球，
晃漾成海平面上的金波萬丈，這樣的美景，
幾乎是奇蹟，而置身於這美景之中的你，
是奇蹟的見證者。
你凝視著那輪落日，眼中只有它的絕美，
心中沒有任何雜念，然後你看這那輪落日漸漸在眼前隱沒，
在海平面上消失不見。
沒有了落日，整片大海也就沒有了座標，
當下你深深被震動了，彷彿與整個宇宙有了親密的連結。
在這日與夜的交會時，在這天空與海洋的交會處，
你是如此一無所有，卻也如此恩寵地擁有了一切！
❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤
【朵朵小語】浮雲
何必把自己繃得那麼緊？
你像一把弦調得太過的琴緊和絃，隨時都可能斷裂。
何必對那件事那麼在意？
你像一只沒有自主能力的搖控器，所有的喜怒哀樂，
都讓別人來決定！
把自己鬆成一片浮雲吧！心境比天空更高更遠更自由了，
如果被風吹散了，也就愉悅地算了！
一片浮雲，總是欣然地接受自己任何時候的樣子，
即時化作一場雨，也將輕快地隨著水流去。
❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤
【朵朵小語】溫柔
如果有人莫名其妙地對你發了脾氣，
那往往不是故意要傷害你，
而是他一時之間不知道如何處理他自己。
面對這種狀況，聰明的你應當知道，與其對應他的怒氣，
不如安靜地凝視著他，用你的眼神給予他溫柔與憐憫。
沒有誰存心要傷害誰，非理性的言行舉止背後，
常常都是無法表達的恐懼，懂得這個道理之後，
你就不會把對方看成一個可惡的傢伙，
因為他只是一個心靈暫時被關進黑暗密室中的無助小孩。
而你怎麼忍心對一個小孩生氣呢？
溫柔地對待他吧！
就像一定也曾經有別人那樣溫柔地對待你，
沒有誰令你掛念，你也不需要任何人陪伴，
因為整個世界就在你心底，而你也在整個世界的懷抱裡！
❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤
【轉貼】沒有退路時，路就出來了！
（作者：洪蘭）
一位在美國的朋友告訴我，過去一位在事業上非常得意的朋友，
現在落魄到幾乎無家可歸，快變成華爾街的遊民了。
原來他投資失利，不但退休金泡湯，房子還被拍賣，
加上全球金融市場波動，找工作不易，現在情緒低落。
大家輪流請他吃飯，給他打氣，怕他去自殺。
我看了信很同情他，但想起我父親常說：
「年輕時吃點苦沒有關係，不要老了，
做不動了，再來辛苦。」
也想到朋友是救急不救窮，他靠別人不是長久之計，
一定要自己站起來才行。
美國有位很成功的證券公司董事長在他回憶錄中說：
身為黑人，要出人頭地有很多不利的地方，
幸好他有位好媽媽，教給他樂觀進取的主動積極人生態度。
（難怪拿破崙說一個孩子行為舉止的好壞，完全取決於他的母親）
這位董事長小時家境貧窮，沒有任何娛樂，
唯一的娛樂，是每天跟母親一起看電視。
當時美國西部片盛行，專演白人跟印第安人打仗。
每次打到最後，彈盡援絕時，鏡頭就會轉到地平線，
整個螢幕除了黃沙和仙人掌，沒有任何東西。
這時他母親就會指著電視機說：
「兒子，看到了嗎？騎兵隊不會來。」
當時他不能接受母親的話，螢幕中明明遠方煙塵飛起，
馬蹄聲響起，這不是騎兵隊來了嗎？
結果鏡頭一拉近，果然不是騎兵隊。
當然演到最後一定是白人英雄贏了，他母親就說：
「看，他會贏就是他不期待騎兵隊來救他。」
沒有外援，就只好發揮聰明才智，想辦法自救，
人只有靠自己，才會看到明天太陽的升起。
後來他每次碰到挫折，山窮水盡時，
耳邊就響起母親的話：「騎兵隊不會來。」
他只好自己扮演騎兵隊，把自己從困境中救出來。
他說若一心等待別人救援，他現在已是餓莩了。
我出國時，父親在松山機場也跟我說了同樣的話：
「我們是異鄉人，在別人的社會裡討生活，
碰到挫折是本分，是本分就不可以抱怨；
不抱怨，就可以把指責別人的時間和精力，
用來解決手邊的問題。」
又說：「人在海外，隔了個太平洋，不能靠家裡來幫忙；
出外，一切要靠自己。因為遠水救不了近火，
不要浪費時間去譴責他人，也不要浪費精力去自怨自艾，
這些都無濟於事。」
父親強調，凡事只有自己可以怪，
因為是自己一步一步走到現在的情況的。
別人或許騙了你，但他沒有強迫你。
我發現當沒有人可以靠時，自己就勇敢起來了；
也發現中國古代兵法很有道理，
破釜沉舟、過河卒子的確有效，
沒有退路時，路就出來了。
人生不可能沒有挫折，大起大落是常事，
我寫信告訴那位朋友，人要靠自己，千金散盡還復來，
只要有能力、有信心，絕對可以東山再起。
我們也要趁早把這個道理教給孩子。
❤❤ ❤❤ ❤❤ ❤❤
【轉貼】愛心信箱，打開情緒黑盒子
（作者：洪蘭）
我在報上看到宜蘭有個小學，在校園裡設置愛心信箱，
讓孩子把心中不能告訴別人的話，寫到信箱裡。
全校二十五位老師，每人輪值一週收信，
回完了再由輔導組長，把信送回到學生手中。
因為老師是匿名用代號回信，學生並不知道是哪位老師回的，
所以有隱密感，沒有那種「他知道我的祕密」的不自在感覺。
因此，學生很踴躍投書，上學期的信件，達上百封。
有一個學生，在信中寫「我很想死」，老師就立刻行動，
安排他做志工，讓他從服務他人中，看到自己的能力，
找到人生的價值，最後孩子平安畢業。
這篇報導，看得我擊掌叫好，這樣做，校園霸凌不易發生，
因為老師隨時掌握學生的情況，就可以馬上伸出援手，
不讓憾事發生。
人的情緒，是最難捉摸的，
心理學家到現在對情緒的定義，還沒有共識。
小孩子並不知道什麼叫情緒，當他覺得心中不舒服，
就很自然的把這不愉快的感覺，轉換成推人、打人的行為。
所以，老師問學生「為什麼打人」時，
他們常常回答「因為不爽」。
情緒最可怕的地方，是它會像滾雪球，一開始沒有化解，
愈滾愈大，最後會不可收拾。
在所有情緒中，孩子最常、又最不能排解的就是「嫉妒」，
因為嫉妒還包括了「比較」的成分在內：
他行，我不行，所以老師表揚他；
她美，我不美，所以你喜歡她；
他有錢，我沒有錢，所以你看得起他……
這種自卑的感覺一出來，
人就陷入自怨自艾的牛角尖中不可自拔了。
台灣曾有一位電子業名人的妹妹，在加拿大遇害，
被斷頸挖心而死。我當時第一個反應是仇殺，
只有深仇大恨，所謂「不共戴天之仇」的人，
才會做出這樣殘忍行為。
最近破案了，果然是仇殺。
兇手恨死者奪夫，加上兩家原是有通家之好，
孩子還一起長大，她覺得被好友背叛，
嫉妒加上背叛，所以下這個毒手。
嫉妒的力量很大，絕不可忽視。
我們要在孩子很小的時候，
教會他如何處理這個可怕的情緒。
同理心是一個方法，
教他站在別人的觀點來看事情，把不愉快的感覺化解掉；
另一個是教他「自信」，把嫉妒中的「比較」成分拿掉：
老師沒有選我，不是我不行，我要更努力讓老師下次選我；
我的容貌才氣，都比那個女孩好，他沒選我是他沒福氣；
我沒有被老闆拔擢，不是能力差，下次我要找機會表現給老闆看。
嫉妒，也是一個出奇有效的激力，很多成大業的人，
就是為了爭一口氣，不顧一切去做，最後反而成功了。
天下很多事都是兩面刃，若能妥善運用，
可以只收其利，不受其害。
宜蘭這所國小的師長，懂得情緒的重要性，
設立了這個溝通管道來化解危機，真是太好了，
值得全台灣學校，尤其國中，來觀摩。
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