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篇名: 今天上課所學!!
作者: 火熱男找交往對象	日期: 2004.12.22　　天氣: 　心情:

今天的課真是很豐富呢..

如何面對面教學..

如何增加氣氛..

激勵學生..

如何轉身面對面指導..

如何轉向..

剛回來練習才捉到技巧呢..

在上課時一直做錯..

真糟糕..

不過做完肌肉又好酸啊..

昨天才去做肌力的訓練..

今天跳了一個小時的有氧..

肌肉的休息有限呢..

在忍一忍..

一個月之後就是決戰期啦..

大家要為我加油囉..

^^

目標C級體適能指導員..

希望給大家帶來一個健康快樂的生活!!

如果以後有聚會我也會用心教大家的哦

Merry Christmas & Happy New Year!!

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