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老蔡
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篇名:
※【最傷身的洗澡方式】※
作者:
老蔡
日期: 2013.05.20 天氣:
心情:
研析報導
◆.. 最傷身的洗澡方式..◆
【血壓過低時不宜洗澡】
有的人每次洗澡的時候都會覺得頭暈胸悶,喘不上氣,非要到涼快的
地方待會才能緩過勁來。
原來竟是血壓低惹的禍,因為洗澡時水溫較
高,溫度過高的水能使人的血管擴張,
而低血壓的人容易出現腦供血
不足,會發生虛脫。
【
發燒時不宜洗澡】
感冒發燒了,昏昏沉沉,很多人都會很想念洗完澡那種清爽的感覺,
但事實卻是當人的體溫
上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20
%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。
【運動後不宜立刻洗澡】
很多人都會認為出去運動了幾下,渾身大汗,黏膩膩的真難受,趕快
洗個澡吧!但事實是不管是
腦力運動後還是體力運動,均應休息片刻
再洗澡,否則容易造成心臟、腦部供血不足,甚至發生暈厥。
【酒後不宜洗澡】
喝完酒,一身酒氣,到家又會惹的老婆孩子不痛快,還是洗個澡再回
去吧。但有這樣想法的人
以後應該打消這樣的念頭,因為酒精會抑制
肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,
人體內的葡萄糖消耗就
會增多。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、
全
身無力等癥狀,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
【飽餐後和飢餓時不宜洗澡】
為了趕時間,有的人每次吃完飯就洗澡,可是時候總會覺得腸胃不太
舒服,這跟洗澡有
很大的關係,因為飽餐後洗澡,渾身皮表血管被熱
水刺激而擴張,較多的血液流向體表,
腹腔血液供應相對減少,會影
響消化吸收;飢餓時洗澡易造成低血糖,甚至虛脫、昏倒。
【體質差不洗冷水澡】
聽說常洗冷水澡能強身健體,很多人也都想來試試,可是,有的人洗
了一次就感冒了,
這是因為對於那些身體體質較差的女性們,是不能
用冷水洗澡的,否則本來抵抗力較差的身材,
會因冷的刺激,引發感
冒、發熱等疾病。但是,可以長期堅持用冷水洗臉,這樣有效促進血
液循環,
起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有
彈性。
常 微 笑
多笑一下
如果你長得不可愛,一定要會笑,
笑容讓你贏得更多的友誼!!
笑容能讓你增加十分的嫵媚。
微笑讓別人快樂,也讓自己開心!!
微笑讓你成為一個受歡迎的人!!
微笑讓一個敵人可以變成你的朋友!!
微笑可以讓你贏得更多機會與客戶!!
你,是世界上的唯一
沒有一個人跟你一模一樣
所以,每個人本來就會有不一樣的生活不一樣的思考
所以你做不一樣的事只是為了要達到你想要的位置
何必在意他人的眼光和跟著別人的屁股後面走呢!!
你就是自己人生的主人
只是你可以號令自己
只有你可以去調整方向去闖去衝
也只有自己知道
你要去哪裡
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