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篇名:
防曬撇步
作者:
雲的故鄉
日期: 2010.07.11 天氣:
心情:
防曬撇步
1.不要以為擦了防曬產品就可以肆無忌憚地待在太陽底下,必須在適當時間補擦,多數化學性防晒產品應在20分鐘前提前擦用。
2.上午10點到下午4點間,儘量避免日光直晒或外出。
3.SPF愈高,對皮膚的負擔也愈大,所以並不是係數愈高愈好,係數與紫外光之遮避程度並不成正比,應視會曝曬在陽光下的時間及陽光強度而定,但一般應選SPF大於15,且同時具UVA及UVB保護作用之商品為佳。
4.並不是夏天才需要防曬,因為紫外線並非夏天才會出現。
5.紫外線過高時,單純地使用防曬產品也是不夠的,帽子、洋傘、長袖服裝等都要派上用場。當然若紫外線指數真的過高時(超過7),最好就待在陰涼處或避免外出。
6.不少女性消費者在業者的廣告宣傳手法下,以為只要是「隔離霜」就可以防禦紫外線,這是錯誤的觀念,應該要視該產品是否具有防曬係數而定。
物理性防曬:利用防曬產品中的粒子直接阻擋或反射掉紫外線。化學性防曬:透過防曬產品中的有效化學成份的分子,經皮膚表面吸收後跟紫外線產生交互作用使其轉變成無害的能量。
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