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篇名: 一生一回轉眼成空勤修者
作者: 釋友	日期: 2012.03.05　　天氣: 　心情:

光陰似箭,日月如梭,人生苦短,轉眼間已進入了老年。
對人生要求活得光明磊落，才能過得從容, 活得瀟灑。
幸福靠自己努力營造，快樂是生活的目標，快樂隱藏在生活的細微瑣事當中，靠我們自己去尋找，幸福和快樂是一種感覺和感受，關鍵在於自己的心態。錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的。對錢不要看得太重, 更不必斤斤計較，該花的時候就花，臨老要善待自已，錢是身外物，生不帶來，死不帶走。
如果有人要你幫助，慷慨解囊就是一大樂趣。如果花錢能買到健康和快樂，何樂而不為？如果花錢能讓你悠閒自在, 那就花吧!聰明人能掙會花，做金錢的主人，不做它的奴隸。
老人要轉變陳舊觀念，剩下的生活愈是短暫，愈要過的美滿，告別苦行僧，爭當快樂鳥，該吃的吃，該穿的穿，該玩的玩，不斷提高生活品質, 分享高科技時代的成果，這才是老年人生活的目標。地位是暫時的，榮譽是過去的，
健康是自己的，金錢是要花的，剩下給子女吧。
父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；
子女有病，父母揪心，父母有病，子女能問問看看就知足了。
子女花父母錢，理直氣壯，父母花子女錢, 就不那麼順暢，父母家也是子女家，子女家可不是父母家，父母對子女的付出，視為義務和樂趣，不圖回報一心想得到回報, 那就自尋煩惱。
養病指望誰？指望子女？久病床前無孝子。指望老伴？自顧不暇，無能為力。指望錢？有錢，只能用錢養病，沒錢，只能靠老天了。對於已得到的，人們往住忽視它，對於得不到的，往往把它想得太美，其實，生活的美好和幸福全在於怎樣欣賞。
幸福的人珍惜和欣賞已經得到的，並不斷發現它的意義,使生活充滿快樂。幸福的老人，要有寬闊的胸懷，對生活充滿了感激和欣賞，比上不足，比下有餘，知足常樂，培養多種愛好，樂此不疲，自得其樂，對人善良，樂善好施，助人為樂。
人本無高低貴賤之分，只要對事業盡心盡力，心安理得，問心無傀，就算作了貢獻。總之，高官不如高壽，高壽不如高興，高興就是快樂，快樂就是幸福。人老心不老，老亦不老；
心老人不老，不老而老。但在處理具體問題時，還是要服老。
人生大半輩子，為事業，為家庭，為子女，已經付出了許多，如今剩餘的時間不多了，該為自己好好活一把啦。
人老了，怎麼開心就怎麼過，做你想做而能做的事，不管別人怎麼看或怎麼說，因為我們不是為別人的喜惡而活，要活出一個真實多采多姿的自我。人生在世，不可能萬事如意，有缺憾是人生的必然，如果苦苦追求完美，反被完美所累，不如坦然面對現實，隨遇而安。健康在於運動，但又不可過量，飲食太清淡，營養不良，大魚大肉也消受不了，只有看的份，該多吃的，多吃，該少吃的，少吃;太清閒了寂寞，太熱鬧了又心煩，凡事都要把握“適度”。愚蠢的人，製造疾病 (如吸煙, 酗酒…無知的人，等待疾病 (有病才看醫生)聰明的人，預防疾病 (多飲水,休息,運動)善待自己，生活快樂，延年益壽。“健康”包括身體健康，心理健康和道德健康，心理健康是指老人有較好的承受能力，自控能力和人際交往能力，道德健康是有愛心，樂於助人，心胸寬廣，樂善好施者長壽。
人不能離群獨居，孤陋寡聞，要主動參與公益，社區活動，體現自身價值，這才是健康的生活。要擁有一幫老朋友，生活多元化，友情能滋潤老年生活，使你生活過得多姿多彩。
人老了為什麼懷舊？事業已到盡頭，往日的輝煌，已變成過眼煙雲，站在人生最後之驛站，心靈渴望淨化，精神需要昇華，盼望重新找回真情。懷舊，故地重遊，與親人，老同學，老同事相聚，共同追憶童年的往事，與老同學共敘年輕時的趣聞樂事，找回青少年時代生命活力的感覺，享受真情，回味往事是老年生活中的一大樂事。上了年紀的人，把心情交給自已，
把身體交給醫生，把生命交給上帝。,

過一天，少一天，樂一天，賺一天，收集健康資訊，保養全靠自已，謹慎投資理財，老本要保管好，另一半要珍惜，有一個會先走，兒孫自有兒孫福，兒孫獨立就是福。

快樂人生十二個千萬

1.時間千萬要管理2.情緒千萬要調理3.問題千萬要處理
4.壓力千萬要清理5.做事千萬要合理6.做人千萬要明理
7.身體千萬要健康8.家庭千萬要幸福9.生活千萬要快樂
10.學習千萬要成長11.工作千萬要用心12.事業千萬要發達
WEI卐卐卐南無阿彌陀佛觀世音菩薩大勢至菩薩南無消災延壽藥師佛

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