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篇名: 上課第三天
作者: 火熱男找交往對象	日期: 2004.12.01　　天氣: 　心情:

今天又是去上體適能指導員的課了.

今天針對如何讓運動有效果..

那個部位怎麼運動.怎麼做會讓皮膚有彈性..

保持活力..

^^

學得越來越棒啦..

每次都期待新的東西..

希望到時能夠幫大家keep in shape..

保持美好身材..

^^

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