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篇名: 2006/05/25的日記
作者: 幽默豪邁&風趣莫愁	日期: 2006.05.25　　天氣: 　心情:

:)>-各種茶的功用 :)>-

薏仁茶

想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。

原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。

做法》以熱水煮開，就可以飲用。

功效》清熱、利濕、治水腫。

荷葉茶

姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。

原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。

做法》用開水沖泡即可。

功效》清暑利濕、治水氣浮腫。

決明子茶

腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。

原料》決明子

做法》熱水沖泡。

功效》清肝明目、利水通便

檸檬

有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。

原料》檸檬一顆。

做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬

切片在茶中浸泡。

功效》消脂、助消化、美白肌膚

玫瑰花茶

不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。

原料》乾燥玫瑰花５克。

做法》溫開水沖泡。

功效》治肝胃氣痛，調經。

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