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篇名: ~*健康小知識*~
作者: 藥鋪老闆娘(未開通勿留言 日期: 2012.02.17  天氣:  心情:


早安 •‿•早上起來喝什麼水最養生!蜂蜜水

清晨起來人們都喜歡喝一杯水,但早上起來喝什麼水最養生,建議早上喝蜂蜜水比較好。一般人建議早上起來喝一杯涼白開,是會⋯⋯喝出病來的。人體的陽氣是生命之氣,陽氣損傷之後,可以導致人體所有系統、臟腑、經脈、肢體等發生各種各樣的病症。

晨起喝涼白開,會大傷人體陽氣,長期有這個習慣的人,大多逐漸出現虛寒的病症,女性出現痛經甚至閉經,男性出現胃病、關節疼痛等。所以,還是建議早上起床喝一杯溫熱的蜂蜜水,不要喝涼水。要喝也是喝溫開水。

蜂蜜性質是比較平和的,陰虛陽虛的人喝都沒有問題。蜂蜜對人體是平補的;同時,蜂蜜又是黃色的,黃色為甘,入脾胃;喝蜂蜜水還可以通便,因此喝蜂蜜水對人體很好。
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