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篇名:  拜訪 & 感受
作者: ㄚ冰。冰箱 日期: 2007.11.28  天氣:  心情:

PIC:都是adidas XD


music:Yes/大和美姬丸




 這幾天 我真的很忙 真的很抱歉.. 

 對於這裡      也沒什麼時間回來看看各位 

 有來我套房拜訪的人 

 
     一切都靠  橘小姐 代替我 去各位的套房拜訪 實在是很抱歉..


 而我  對於別人的日記   我也沒什麼時間去看    也是很抱歉.. 


 我想下禮拜過後    應該會有比較多的時間上來這裡  

 看看各位 & 留留言 說說話
..


 so 最近  這裡就交給 橘小姐哩 ... 


        而我還是會上來寫寫我的心情  我的日記.. 


 還有 澆澆水 餵餵寵物!          真的很抱歉.. 







 感受 1.  最近  我開始天天跑步的習慣了 只要有練習 我一定抽空來跑步 

        而且份量也比以前多      

        最少 10圈 = 4000M  

        因為冬天 我不想要讓身體處於冷的狀態.. 

        這樣我  很難受..  

        我寧願  多跑一點步 讓身體熱起來 穿短袖在外走路 

        也不要  穿的很厚  包的跟肉粽一樣結實.. 


    最近  因為天氣冷的關係   讓我感覺到 跑步 不感覺的到累

        15圈 = 6公里  跑完不會喘 也不會累  


    不過事後 練習時  感覺腳一直都很無力 不過還是要練 因為表演接近了

    我可不想 在最後的時刻   哭著看著自己失敗.. 


    我想   我接下來練習天 最低限度 15圈  希望以後都能達成.. 

    
    假如你問我為什麼要跑步..  我會說: 因為我喜歡跑步..
 




 感受 2.  今天 在練習結束後 聽到一句話 讓我很不爽.. 

        不過 我沒說什麼  只是聽聽的就過了.. 

        說也奇怪  

        研習那天 我遲到了 你們有那麼不高興嗎? 

        不高興是不會馬上說唷 為什麼要到事後 

        才要說:一定有人會再遲到的 表演那天 那麼早到沒用的


     馬上就另一位砲轟我..  對..我遲到 是我不對 

     不過 你們好好的想一下  你們平常就沒遲到嗎? 

     之前不管要去哪 去你們那裡等 你們還不是 拖拖拖.. 

     祇是我不想說而已

     因為大家都是一個隊的  

     而且你們隨時都可以請假 而我呢 想請又不能請 

     因為請了 擔心做技巧什麼的 

     少一個不方便  至少遲到 不會比沒到好吧.. 

        算了算了 想想就好 反正睡過一覺 什麼都忘了.. 

     這樣也好...



 PS. 現在 因為跑步加重 腳都開始會痛了.. 不過..我就是想變強

     而手最近 也因為練習 讓我感覺到有一點痛  

     痛過就好 我想過幾天會好的.. 
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住戶回應
 
時間:2007-12-26 11:17
她, 39歲,新竹市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-12-27 00:36]:

我? 會打扮? 

你想太多了你 呵呵

跨年 當然是... 去阿里山哩 決定好了

機車團 XD...

 
時間:2007-12-17 15:21
她, 39歲,新竹市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-12-24 07:29]:

小九呀小九

你怎照片越看越可愛啦 XD

不搞笑嚕... 呵呵...


我會注意的啦= =+

 
時間:2007-12-16 14:57
她, 39歲,新竹市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-12-16 23:34]:

= =" 你當我很遜嗎ˋˊ

 
時間:2007-12-02 17:41
她, 33歲,南投縣,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-12-04 22:05]:

我那麼強 當然OK的

你當我是誰呀 XD

呵呵..

 
時間:2007-12-01 12:20
她, 39歲,新竹市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-12-01 23:02]:

我已經運動傷害了... 哈

 
時間:2007-11-29 22:19
她, 33歲,台中市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-11-29 23:29]:

= =" 是這樣沒錯 ˊˋ

我哪裡厲害了 你過講了..

 
時間:2007-11-29 21:38
她, 34歲,嘉義市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-11-29 23:30]:

不會傷身 祇不過 痛了點而已

不用擔心 我挺的住

 
時間:2007-11-29 20:06
她, 34歲,桃園市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-11-29 23:30]:

好好 ^^ 謝謝你哩..

 
時間:2007-11-29 14:22
她, 38歲,台中市,醫療
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-11-29 23:31]:

恩 是呀 你說的是 = ="

反正過了就算了 我也沒什麼感覺了 ..

 
時間:2007-11-29 00:40
他, 37歲,台南市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-11-29 23:32]:

= =" 我自己都踢掉 評分人員的位子 跑去健行了

你還不跑.. 三圈而已 嫩嫩..

XD..

等屁唷... 你是殘障人士嗎


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