每個人每一天都要洗臉，洗臉是一件很普通的事情，但是，您可能洗了幾十年的臉而卻還不知道方法對不對！

洗臉也有學問嗎？如果您是為了好好的照顧皮膚而要進行最有效的清潔，當然有學問！正確洗臉六大要領：

1.臉貴，毛巾不貴！

毛巾扮演著洗臉的要角，不要等破了才換，只要您感覺到它已經不再柔軟〈拿起來的感覺就是乾硬的〉，就應

該換新了！（可以淘汰做為其他用途，不會浪費。）

2.溫水，潤濕

用來洗臉的水溫，要是體溫的溫度，不冷不熱，效果最佳。太冷，毛孔不舒張；太燙，皮膚不安定。在使用洗

顏乳之前，先以溫水潤濕整個臉部。

3.只要泡沫不要洗面皂！

不是直接將洗顏乳塗抹到臉上，這樣會在要把洗顏乳揉出泡沫的同時將洗顏乳成團的揉進毛孔內，待會沖洗不

掉，會殘留在臉上傷害皮膚〈因為它的成分不是皮膚胞所需要的〉。正確的方法是，先將洗顏乳擠在手掌中，

雙手搓揉到只看到泡沫而看不到洗顏乳，再純粹用泡沫來洗臉。

4.溫揉而非猛搓！

就像許多高貴的衣物經不起猛搓一樣，您寶貝的臉蛋千萬不要猛搓！只要您在洗顏之前已經做好「潔膚」的步

驟，這個時候只需要將柔細的泡沫在臉上輕輕的揉，就可以洗得乾淨了。這就是洗顏乳的泡沫要越細越好的道

理，洗臉並不是把髒東西從臉上搓掉，而是靠一大群泡沫的表面張力把髒東西「帶離」皮膚表面，再用水沖掉。

所以，正確的清潔原理叫做「細泡沫張離法」！

5.一沖再沖

前面已經提到，再好的洗顏乳都不適合留在臉上，因為它並不是適合皮膚「吸收」的營養品。因此，把洗顏乳和

污垢一起沖掉，一定要徹底的沖，用洗臉的溫水反覆多沖幾遍！

6.多吸少擦

您的臉不是不能「擦」，但是要「少擦」，多摩擦就不會細緻！臉上的水最好是用「吸」掉的。〈在家裡要使用

毛巾而少用面紙，面紙應該是在外出的時候為了方便而使用的，因為面紙有很多的「紙塵」，容易殘留在臉上造

成毛孔阻塞。〉