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篇名: 單方與複方
作者: 不神秘的秘密-Peter 日期: 2013.01.27  天氣:  心情:

單方與複方

沒有任何一種抗氧化劑可以保護身體的所有系統,簡單的例子就是維生素C為水溶性,而維生素E為脂溶性,兩者皆為抗氧化劑,但作用位置不同,所以複方的抗氧化劑會比單獨一種抗氧化劑提供更完整的保護!
若就一天五蔬果為例,吃五個蘋果不如吃五種不同的水果,可以提供較完整的營養素!




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住戶回應
 
時間:2013-01-28 02:28
她, 47歲,新竹縣,待業中
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