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篇名: 餐桌上見不到的事實
作者: 眼底星空~夜安	日期: 2012.04.20　　天氣: 　心情:

自然醫學與健康的平衡飲食的重要性越來越能為一般人接受，許多朋友的日記中也屢見相關文章轉載。

「人生病是因為過與不足的營養，或是身體自然平衡被破壞所致；絕對不是因為缺乏藥物。」我一直很認同這觀念。

若身體的平衡已被拉扯到不平衡的極端，在回復讓身體能夠自然運作前，的確是需要一些藥物。但同時應該也不能忽視飲食調理和營養素補充，因為它會幫助縮短使用藥物的時程與劑量，避免在藥物濫用情況下，讓自己的身體掉入用藥治藥的可怕壞循環。

今天在 Youtube 上看了一部的記錄片「Farm to Fridge - The Truth Behind Meat Production」，http://www.veganoutreach.org/guide/free_guide2.html。

因為內容過於驚悚與血腥，所以有年齡上的限制！

前兩天剛和一位朋友說過一句話：「多點蔬食，少些肉食。」若你也能耐心地看過這部記錄片，瞭解肉類食品是如何自農場上培養取得，可能至少當天的那一兩餐會讓自己少吃很多肉吧！

依達爾文的進化論，人類自古來便是肉食動物，但卻非只能依賴肉食維生，否則也不會有農業文明。

這就是「選擇」與「改變」！

亞當與夏娃也曾做了不同的選擇，否則也許現在我們人類並不存在。

生命中或許有些事是註定沒錯，但也並非全然不能改變。關鍵在於利用理性知識與感性良知做出判斷和選擇，是可以改變許多原本認為不可能的應當。我們總是追求更好的生命，而這也是我們活著的最大意義。

我不是全然素食者，但我會希望藉由自我克制與同理心的感受，讓自己在活著的同時也能更尊重其他的生命。牠們不是因人類而生，牠們也有獨特的進化之路；我們可以與之交集，卻不能奴役。

愛自己，也要愛別人。 [:D]

http://vlog.xuite.net/play/a2Z6WWF2LTQzMjI0NjkuZmx2
不能說的秘密 - 悲哀的鋼琴曲

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