睡覺前不要喝太多綠茶 又失眠了 戴耳塞睡覺 真的外界聲音變小了 但自己的 呼吸聲 心跳聲 關節轉動聲 變清楚了 外面吵不到你 變成 自己吵自己 新的麻煩又來 接受 總要一段適應期 抗拒 又得繼續受苦 在不斷的衝擊與妥協中 我們不就是這樣撐過來嗎 加油
今天去聚餐 應該可以吃很多
別鬧了! 吃飽沒? 呵呵
是嗎?
大家都這麼說耶! 我試好幾天,還學不會。
對啊。
沒有逼自己睡覺啊! 根本是『昏迷』。 呵呵
嗯! 有一天我一定辦得到。 那時候就幸福了。