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篇名: 2007/05/11的日記
作者: 湘庭	日期: 2007.05.11　　天氣: 　心情:

我的母親因骨質疏鬆致使腰部脊椎某一節受損，長期都有不適的感覺，但不妨礙日常作息。最近一個星期以來卻痛到無法下廚，平常我們都是帶她去虎尾的媽祖醫院做復健，這幾天醫生開始給她吃消炎藥。請問除了到醫院做復健，平常在家，我們可以用何種簡易器材或方式，減緩她的疼痛呢？回答: 穿護腰每天做熱敷腰部簽引及電療是有效減輕疼痛醫生開始開消炎藥應該是坐骨神經急性發炎期是不是肌肉鬆弛劑? 復健器材店有賣熱敷用的小電毯可以在家熱敷要注意平日每天補充天然異黃酮和攜鈣素如果有胃或十二指腸潰瘍不宜服用福善美健保給付的化學雌激素容易有負作用.三個月就要停用一段時間變成少奶奶機會大這兩樣對更年期婦女很有效特別是讓骨質疏鬆的部份補回來腰部脊椎受損如果有壓迫到坐骨神經不能行走就需手術治療. 不知您母親今年幾歲? 是腰椎椎間盤突出? 手術前耐心做復健是唯一有效的方法腰壞ㄌ膝蓋跟著壞真的要注意這ㄍ老化退化的問題總之預防重於治療

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