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篇名: 2007/05/11的日記
作者: 湘庭	日期: 2007.05.11　　天氣: 　心情:

我的母親因骨質疏鬆致使腰部脊椎某一節受損，長期都有不適的感覺，但不妨礙日常作息。最近一個星期以來卻痛到無法下廚，平常我們都是帶她去虎尾的媽祖醫院做復健，這幾天醫生開始給她吃消炎藥。
請問除了到醫院做復健，平常在家，我們可以用何種簡易器材或方式，減緩她的疼痛呢？

回答:
穿護腰每天做熱敷腰部簽引及電療是有效減輕疼痛
醫生開始開消炎藥應該是坐骨神經急性發炎期
是不是肌肉鬆弛劑?
復健器材店有賣熱敷用的小電毯可以在家熱敷
要注意平日每天補充天然異黃酮和攜鈣素
如果有胃或十二指腸潰瘍不宜服用福善美
健保給付的化學雌激素容易有負作用.三個月就要停用一段時間
變成少奶奶機會大
這兩樣對更年期婦女很有效特別是讓骨質疏鬆的部份補回來
腰部脊椎受損如果有壓迫到坐骨神經不能行走就需手術治療.
不知您母親今年幾歲?
是腰椎椎間盤突出?
手術前耐心做復健是唯一有效的方法
腰壞ㄌ膝蓋跟著壞
真的要注意這ㄍ老化退化的問題
總之預防重於治療

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