2010/03/04的日記-結婚是墳墓請勿進入│愛情公寓交友網站與聊天室

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結婚是墳墓請勿進入的日記本

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篇名: 2010/03/04的日記
作者: 結婚是墳墓請勿進入	日期: 2010.03.04　　天氣: 　心情:

轉貼: 五樣好東西

1.睡前喝豆漿
睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的醣份和脂肪，所以睡前喝豆漿，有減肥的的效果
2.吃水果比吃蔬菜好
吃水果比吃蔬菜好：吃水果要選香的，顏色鮮豔的，含有大量松脂，多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好，松脂成分可抗壓，水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃西柚因會抑制肝的解毒！
3.綠茶效益勝過水
建議喝綠茶來代替水和紅茶，因水帶不走身上不好的物質，紅茶為已發酵的熟茶，因此綠茶優於紅茶，多喝綠茶可以降低巴金森
4.天天來杯咖啡吧
喝咖啡選阿拉伯豆：每天一杯咖啡，預防老化、巴金森氏症、防癌，咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物，年老以後身手較為協調，壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。懷孕前三個月禁喝，因易流產。
5.將癌細胞改邪歸正的蕃薯
蕃薯導正病變細胞：蕃薯含神經節肝酯，能導正病變細胞可以減肥，因為其澱粉是水溶性纖維，不會囤積體內!:)>-

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