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篇名: 養生法則看法
作者: 艾克	日期: 2012.08.23　　天氣: 　心情:

有一個樂觀的心態.勝過吃任何補藥

不管(妳)你的人生走到什麼境界,身體變化成什麼樣子

樂觀面對是最好的態度

因為只有樂觀內心才不會有雜務堆積

人是因為負面情緒才會影響生理

有煩惱就會悶悶不樂.大腦因為無法消化憂慮而夜晚睡不好或者失眠

這時身體就無法靠深眠得到修補

快快樂樂的面對每一天

是我要學習做到的首要功課！

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