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篇名: ☆好命不如好習慣☆
作者: 蒧掑韘B心✿◕‿◕★ 日期: 2009.01.24　　天氣: 　心情:

人還是要好好愛惜自己的身體~~~~~~~~
一隻草能絆倒一個人
不良習慣影響人的一生
(例一)兩兄弟，一個20歲，一個18歲都洗腎。兩兄弟，從小喜歡喝鋁箔包飲料，從未喝過白開水、礦泉水。
(例二)台大三年級生，得癌症第三期。
小小留學生，回國後還是洋派，每餐漢堡+可樂，得癌。醫生勸他吃淡一點，但沒有漢堡+可樂嚥不下。
(例三)小女孩23歲得肝癌。
小女孩回家不喜歡一個人開伙，吃泡麵不是乾的，就是泡的。年紀輕，就得此症，老師、學校都沒教過，父母更是不知道壞習慣，造成如此下場。
(一)泡麵:又名(泡命)。
高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維,標準致癌食品。
(二)可樂:(包括所有碳酸飲料，俗稱汽水)
讓維他命B群與Ca質流失。
一罐有13顆方糖甜分。
喝一瓶→1/3免疫暫時癱瘓。
1瓶/天→增5kg /年---董氏基金會實驗。
國立陽明醫學院---將一隻蟑螂放入可樂內→一星期內溶化消失(不敢公佈，自己在家做實驗，可用銅幣代替)。
可樂—可用來燉豬腳(易爛)，洗大腸、田螺(洗掉粘稠液)。
PH值2.2，比工研醋還酸10倍。 喝下肚，會如何，可想而知。
(三)現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶 店:
糖---在西洋俗稱魔鬼。代糖，稱大魔鬼。
糖衣---粘答答，造成血液又濃又稠，缺營養又缺氧。
糖與蛋白質結合→粘多糖蛋白(俗稱粘稠的黃痰)。
粘多糖蛋白:健康隱形殺手。
貯存於淋巴、扁桃腺……，
人體排泄系統，只能排糞便、尿、汗，卻不能排出粘液的痰。
80%腺細胞癌(乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱…)與粘液有關。
喝含糖(代糖)類飲料，為日後－－骨質疏鬆、洗腎，奠下基礎。
(四)洋芋片 :(動手做看看—香酥脆好吃的東西，是什麼模樣)。
一點就著火，上冒黑煙，下滴的都是油。
油炸的油，廠商為了降低成本，
均採用反式脂肪酸(便宜，易保存、重覆使用，香、酥、脆)。
反式脂肪酸→一般植物油(順式脂肪酸)，加工經高溫高壓粹取，再經脫臭、脫色、脫酸而成的自然界中不存在，會使肝臟造成傷害，破壞細胞膜、再生及複製，細胞缺陷....。
炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈……。
麥當勞、肯德基，在美用此油均被控告。
美已開始規定業者，不得使用反式脂肪酸炸食物。
你有多少不良習慣~~~~~~~
看到這篇文章..想多活幾年的話，請牢記..挑無糖的好茶喝...遠離傷害身體的食物並要教育家人謹記在心，
我們雖不能決定生命的長度，但至少要活得健康有尊嚴，不要拖累愛我們的家人。
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住戶回應
 
時間：2009-01-25 13:46
她, 45歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-01-25 14:04]：

不用客氣耶～！

 
時間：2009-01-25 11:39
她, 45歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-01-25 12:50]：

OK啦～！＾＾

 
時間：2009-01-25 11:19
他, 37歲,台北市,金融保險
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-01-25 11:21]：

祝福您~新的一年旺旺
旺旺旺旺　旺旺旺旺　旺旺旺旺　旺旺旺旺
　　　旺　旺　　旺　旺　　旺　旺　　旺
旺旺旺旺　旺　　旺　旺　　旺　旺旺旺旺
旺　　　　旺　　旺　旺　　旺　　　　旺
旺旺旺旺　旺旺旺旺　旺旺旺旺　旺旺旺旺
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╰╮ │新││年││快││樂│╰╮
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時間：2009-01-25 11:16
他, 37歲,台北市,金融保險
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-01-25 11:18]：

說的沒錯～謝謝你來看我～！！

 
時間：2009-01-25 01:06
他, 34歲,台北市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-01-25 01:09]：

OK

 
時間：2009-01-24 18:36
他, 46歲,新北市,待業中
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-01-24 19:52]：

晚安～！
嗯～要小心唷
少吃為妙
有點甜才好吃
這我也知咩～
多謝來看我
天氣冷多保重耶

 
時間：2009-01-24 17:47
他, 56歲,桃園市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-01-24 19:46]：

‘晚安～！那要保重耶～
小心唷～要注意喔．．～～！
多謝來看我～

 
時間：2009-01-24 15:03
他, 28歲,台南市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-01-24 16:07]：

嗯～謝謝你唷～！！晚安



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