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篇名: 憂傷和發洩情緒時最好別去血拚
作者: 深情男子海角七號	日期: 2008.02.15　　天氣: 　心情:

憂傷和發洩情緒時最好別去血拚
更新日期:2008/02/08 17:20 王黛麗

（法新社華盛頓八日電）感覺憂傷和發洩情緒時，以為到商城小逛一下，可能是不錯療方，但千萬別這麼做。
根據社會及人格心理學協會年會發表的一篇研究報告指出，內向的人情緒低落時，往往比他們在沒有情緒時，願在同一產品花上更多錢。
先前的研究指出，情緒與消費習性存在極大關連，這點強調了一個人的自我專注扮演極重要角色。
卡內基美隆大學博士研究生、也是報告共同撰寫人之一的克萊德說：「這是結合憂傷與自我專注產生的效應，憂傷反會加深自我專注。」
她說：「憂傷與自我專注的人往往會認為自己很差勁，降低對自己評價，想在這方面增強價值，方法之一就是藉物質消費來肯定自己。」
憂傷與自我專注的人，可能會試圖以提高商品價值、並轉移價值到自己身上，藉此提昇自尊。
但最大問題就是，大肆採購後經常感到很後悔。
克萊德說：「避免這類決策效應的最大關鍵，首先要意識你是否憂傷，但這點很難做到。」
她說：「參與研究者與我們平時一樣，對情緒影響決定並無意識，因此不可能做出修正。」
她說：「第二，要常在大肆採購翌日或一週後，重新評估，確定所買東西是否還吸引你。」

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