檔案狀態:    住戶編號:1095333
 寶妞〃 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
20140910 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 20140414
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 20140911
作者: 寶妞〃 日期: 2014.04.11  天氣:  心情:
GOOD~~~~~

持續第4天了 上帝保佑

今日早餐 黑咖啡+土司一片(幸福!)
今天午餐 天然澄汁一杯+無糖優格一杯(我下午一定會餓死 請各位多多多多多多多多阻止我的手!!!!!)
今日晚餐 紅蘿玻一根+起司片一片+水煮蛋一顆(想我都不想回家了.........)

水 今日目標 3000以上!
運動 昨天晚上一樣是撐體連發+撐體延伸+散步5圈+深蹲200下(我大腿已經不是我的了!)



好吧
今天是個不快樂的一天(哭臉)
希望可以快快快快快快快快快的度過這一天 阿門

再次感謝 上帝 請把我身上的肥肉給帶走吧!!
我會好好的喝水的!!

喔對 我剛剛在喝著黑咖啡的時候把手伸向了堅果罐...但是!!!!
我 縮 回 來 了!! 對!! 我 刻 制 了!!!! 噎噎噎噎噎噎!!!
標籤:
瀏覽次數:261    人氣指數:1861    累積鼓勵:80
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
20140910 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 20140414
 
住戶回應
 
時間:2014-04-13 09:23
他, 38歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2014-04-11 16:08
他, 49歲,高雄市,政府機關
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2014-04-11 14:28
他, 42歲,台北市,資訊
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2014-04-11 11:21
他, 42歲,台北市,資訊
*給你留了一則留言*
  


給我們一個讚!