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篇名: 2007/03/16的日記
作者: 湘庭	日期: 2007.03.16　　天氣: 　心情:

退化性關節炎的治療退化性關節炎的治療可包括藥物及非藥物二大類治療方法，這兩種方法都可有效地解除病人的關節疼痛，並改善關節的活動性。藥物性的治療方法：主要是給予減緩疼痛症狀的藥物非藥物性的治療：以物理治療為重點，包括病人的教育、關節的復健運動(用以增加該關節的活動性和強度)、降低該關節的承重重量、以及給予適當的冷敷和熱敷。而如果關節破壞到相當嚴重的程度，為了減低關節疼痛和重建關節的活動性，骨科手術則是必要的治療方式。如何預防退化性關節炎 1.適度運動關節中的軟骨，本身並無血管， 2.控制體重有效地控制或減輕體重，減少關節的負荷，因為過重的體重會增加關節的負，長期下來可能導致軟骨受損，導致退化性關節炎。 3.保護關節關節若受傷，第一要務就是休息，只有在休息狀態，才能加速傷害處的修補及痊癒，也要注意關節的保暖，並且給予關節充分的休息，若缺乏適當休息有可能造成更嚴重的傷害。 4.營養均衡多攝取富含葡萄醣胺、膠原蛋白、鈣、維生素D等食品，可補充關節所需的營養素。

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