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篇名: 乾燥性、異位性皮膚炎皮膚好脆弱
作者: KAO老鬼	日期: 2020.04.06　　天氣: 　心情:

乾燥性、異位性皮膚炎皮膚好脆弱　恐變成肺炎病毒感染突破口？

自2020年初爆發新型冠狀病毒（別稱：COVID-19、武漢肺炎）全球確診病例仍持續增加中，台灣截至當前215名確診病例2人死亡。武漢肺炎病毒因傳染性強，潛伏期長，逐漸形成民眾每日外出時配戴口罩、勤噴酒精的現象，卻因此出現「過度防疫」而引發「濕疹、富貴手」等皮膚問題，而戴口罩的悶熱也提高了「痘痘肌、酒糟肌」復發及惡化的機率，故以皮膚健康的角度試想，是否有「防疫」以及「保持皮膚健康」之間權衡的做法？讓皮膚科專業黃千耀醫師告訴你。
肌膚病狀會造成肺炎病毒容易入侵？　戴手套防疫注意這些！
關於患有長期皮膚問題的民眾，是否會因為肌膚抵抗力較一般人弱，更容易感染肺炎病毒這點，黃千耀醫師表示，武漢肺炎病毒主要經由「眼口鼻的飛沫」進入體內，並不會經由皮膚傳染，民眾可以不用驚慌；而若是擔憂病毒會經由手部接觸眼口鼻傳染，配戴手套避免直接性的外界接觸則是一個解方，但配戴手套時需特別注意以下三點：
一、手套材質要慎選，不是有戴就有保佑
若是為防疫病毒入侵，具「防水效果」的手套效果最好，防水手套的高密度確實隔絕手部和病毒的接觸可能，另外部分民眾會對手套的「乳膠成分」過敏，建議配戴手套初期可以仔細觀察狀況，若感覺不適請盡快更換手套的材質。
二、配戴手套時間過長，當心患上濕疹
呈上，手套防水同時也代表透氣度不佳，建議在非必要防疫的場合可適時脫下手套，每隔半小時脫下手套讓手部透氣，避免長時間累積於手套內的水分悶熱造成皮膚濕疹。
三、手套手切記勿接觸眼口鼻
戴手套可以隔絕外界病毒直接沾染於手部，但切記「配戴手套的手」也需避免和眼口鼻接觸，以免病毒仍間接沾染到身上。
天天帶口罩防病毒狂冒痘好腦人，皮膚狀況如何緩解？
預防肺炎病毒「口罩」已成為台灣人出門的標配，但正值氣候變遷，氣候漸由微涼轉熱，悶熱潮濕的季節戴口罩造成不少油性肌、混合肌臉部痘痘狂爆，黃千耀醫師表示近期門診也發現，因為戴口罩，諮詢痘痘問題的比例有上升趨勢，而常見有三種狀況，第一種就是「口罩痘」，很多民眾長期戴口罩後於「下巴、臉頰側邊」易長出痘痘；第二種則是「酒糟肌惡化」，酒糟肌本身屬較敏感脆弱的膚質類型，因戴口罩長期悶著加速惡化狀況發生；第三種是因為戴口罩臉部顴骨位置長期磨擦導致紅腫、破皮；為減輕以上戴口罩衍伸的各種不便、皮膚狀況，黃千耀醫師建議，於空曠室外可盡量脫下口罩讓肌膚透透氣，減輕肌膚長久悶熱的不適感，且因戴口罩臉部水氣較不易散發，居家保養也可改用較清爽型的保養品。
防疫之際，養好膚況要遵循哪些原則？
正值冬春換季之際，加上肺炎疫情的影響，戴口罩、噴酒精讓民眾的皮膚狀況每況愈下，到底如何邊防疫邊顧膚況呢？黃千耀醫師特別建議以下兩點：
一、多攝取蛋白質、水分
可多攝取蛋白質類的食物，因為蛋白質可提供皮膚組織修復的原料，即時為長期噴灑酒精變得敏感脆弱的肌膚，而足夠的水分則可提高皮膚代謝、維持皮膚保溼。
二、適時搭配護手霜
敏感肌膚體質、皮膚問題者可留意於每日噴灑酒精之後塗抹護手霜，平衡酒精消毒的刺激性，以及穩定換季皮膚狀的不穩定。
除此之外也包含最基礎的早睡早起、均衡飲食，不僅是對於皮膚較敏感脆弱的族群，一般的民眾也亦遵循，為了養好皮膚須從生活裡多方位的細節去改善、考量，並且若是發現皮膚症狀惡化造成極度不適，可盡速尋求專業皮膚科醫師的協助。

標籤: 健康養生

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