台灣的夏天高溫炎熱，成為愛美者保養皮膚的重大考驗。除了要重視肌膚保養，我們還要告訴您，如何用中藥涼補，來改善體質，告別皮膚的黑斑和老化。
推薦利用中藥涼補來改善肌膚。
將1千到2千cc的水煮滾後，準備黨參、枸杞子、去核紅大棗、甘草各3錢。
加入金銀花和菊花，水煮滾後再煮15分鐘飲用，可以清毒解熱，解決青春痘的問題。
加入丹參、山楂，可以活血化瘀，促進肌膚修復和再生。
還有按摩穴位調整氣血的密招，以按壓虎口，和臉部迎香穴，改善臉部循環，擁有健康好氣色。
用橡皮筋把5到7支牙籤綁成一束，輕輕點刺色素沉澱部位，也可以刺激循環，改善暗沉的效果，有興趣您不妨DIY試一試。
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