加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎?
還沒加入愛情公寓嗎?
馬上進入公寓和
10,544,177
個住戶交朋友~
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂!小資變土豪!
素人也能成為明日之星!
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
1095333
寶妞〃
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
1021029
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
1021101
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
1021031
作者:
寶妞〃
日期: 2013.10.31 天氣:
心情:
是今天嗎
萬聖節~~~~~~~~~~~但是我沒有參加這項活動(掩面
______________________
數不清是減肥的第幾個日子了
不數饅頭了..越數越難熬阿..
我要快快樂樂的過每一天(雖然只要吃飽我天天都happy
可是在這個非常時期 吃不飽只能努力保持心情愉快
昨天我媽竟然看著我說:你很奇怪....
女兒我表示:why
媽: 為什麼你都沒有瘦
女兒: 對阿Why(理智斷線
少吃多動 一有空就站著
中午不吃白米 吃菜少油少肉
早餐微量澱粉蛋白飲
晚餐水果幾片菜
過7點不食
不喝飲料不喝水以外的東西(但一天一杯無糖咖啡配早餐
一天喝2000CC以上的水
一週4天固定健身房運動30~60分鐘心跳60%以上
(跑步機或划步機或 腳踏車30分鐘交換)
回家再跳鄭多燕30分中有氧
睡覺抬腿+刮痧+按摩 睡前2小時不喝水
到底!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
是不是哪邊出錯了啊!!!
但是我媽又補一句: 你不覺得身體變好了嗎?
女兒我崩潰的說: 不!!我只是要身體小2個size!!!我本來就很健康!!!!!
可能有人說 身形會變好阿
不!!!!!
我的衣服size都沒鬆!!!
已經不是體重的問題了嗚嗚嗚嗚
標籤:
瀏覽次數:
141
人氣指數:
1941
累積鼓勵:
90
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵:
最新愛的鼓勵
給本文貼紙:
得到的貼紙
得到的貼紙:
給本文貼紙
1
1021029
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
1021101
住戶回應
時間:2013-11-01 11:57
他, 34歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
時間:2013-11-01 01:20
他, 41歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
時間:2013-10-31 12:45
他, 37歲,新北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*