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蒸洋蔥湯★久咳不癒的良方


 








提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方:

蒸洋蔥湯,作法實在太簡單了

與好友分享!洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果在市場買到的洋蔥

蒸洋蔥費時三十分,竟能把一個多月的酷酷聲消滅比起

冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效久咳不癒的朋友不仿試試

材料取得簡單又不費功夫,而且肯定沒有副作用

久咳不癒的鎮咳秘方~





*洋蔥一顆去皮~切片
 


*放進大碗切記不可加水進電鍋蒸,外鍋加2杯水

*約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯


*味道是甜甜的沒有辛辣味 


以下分享蒸洋蔥湯的作法:  



★材料:洋蔥一顆 ★

做法:

洋蔥去外皮,切片放入大碗進電鍋蒸,外鍋加 2杯水

約蒸三十分鐘
切記碗內不要加水蒸好後只喝洋蔥湯即可



★貼心叮嚀:
  



1洋蔥蒸過的湯汁只有一點點,沒有辛辣味,有股淡淡的甜味,小孩子也可以接受
  





2這帖良方只適合感冒的咳嗽,
如果是肺結核、百日咳


還是快去看醫生喔!
   



★洋蔥的營養價值★


(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分,適合心血管疾病與高血壓患者食用。


經實驗證明
高脂血症患者經常吃洋蔥體內的膽固醇.


三酸油酯和血脂蛋白
均會下降


(2)含有豐富的纖維,除能降血脂外,還可促進腸胃蠕動



有助於調節腸道菌叢生態,增強免疫力


(3)洋蔥所含的各種硫化合物中,Allicin具有抗氧化的效果


S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低


(4)含有多種的類黃酮成分,Quercetin(檞皮酮,Flavonoid類黃酮之一



能有效清除自由基,直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統


(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑,能激活溶血纖維蛋白的活性


降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力具有降低血壓和預防血栓形成


(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能


(7)含有植物殺菌素如大蒜素等,因而有很強的殺菌能力,感冒時不妨一試



(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑,能增強細胞的活力和代謝能力頗具

防癌抗衰老的功效


(9)具有抑制惡性細胞的生長,可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等










 






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篇名: 蒸洋蔥湯★久咳不癒的良方
作者: ✿ღ小野貓ღ✿ 日期: 2014.12.21  天氣:  心情:
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住戶回應
 
時間:2014-12-23 19:26
他, 62歲,新北市,建築營造
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時間:2014-12-22 07:33
他, 58歲,桃園市,其他
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時間:2014-12-22 01:25
他, 43歲,屏東縣,其他
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時間:2014-12-22 00:27
他, 62歲,新北市,其他
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