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篇名: 每隔4-6小時洗一次臉
作者: Gill 日期: 2007.06.28  天氣:  心情:


醫師:臉部清潔應每隔4-6小時清洗一次
更新日期:2007/06/06 17:00


一般人通常在早上及晚上各洗一次,但皮膚科醫師認為,每隔4到6小時就應該洗一次,而且要用洗面皂等適合人體的清潔劑;睡前最好把臉洗乾淨後再就寢,以免留下一臉油脂,正好提供「皮屑芽孢菌」大快朵頤,為自己的容顏埋下禍根。
(劉怡伶報導)
成大醫院皮膚部皮膚光療科主任許明隆表示,臉應該避免油光泛臉,以免在臉上滋生繁殖皮屑芽孢菌,帶來脂漏性皮膚炎的威脅。脂漏性皮膚炎常常在鼻子兩側、眉毛部位(也就是所謂T字部位)有紅疹脫皮及癢癢的現象,尤其生活作息不正常,熬夜時更明顯。要根絕皮膚芽孢菌的繁殖危害,第一要務就是把臉洗乾淨。
有的人洗臉只用清水潑一潑,就算有洗了,比較用心的可能會用毛巾在臉上搓一搓。許明隆主任說,這樣的清潔度並不夠,無法真正清潔,洗臉也不是早上出門前洗一次、晚上洗澡時洗一次就夠了,根據成醫皮膚部的研究發現,在徹底洗臉清潔4-6小時之後,臉上的油脂量就已經恢復到洗臉前的規模,因此,洗臉幾乎每隔4-6小時就應該洗一次,而且要用洗面皂等適合人體的清潔劑。
至於許多女性會用吸油面紙,主要是因為化妝的關係,洗臉後重新化妝很麻煩,但用吸油面紙清潔度是不夠的,最好還是直接用洗面皂去油。
他也建議睡眠正常,用對了洗臉的方法,會讓人感覺清爽,精神也比較好。

*************************************

阿我怎麼記得有些醫生說不要過度清潔肌膚
以避免皮膚的保護膜流失??
真的是公說公有理.婆說婆有理
不知道哪一種說法才對
各位鄰居...你們的看法咧??


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住戶回應
 
時間:2008-10-14 02:42
他, 44歲,新北市,藝術
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作者回覆說[2008-10-14 21:46]:

但冷水沖完還是油油的耶
那些髒污如何清除??
不然就用天然成分的清潔皂囉

 
時間:2007-07-03 14:24
她, 41歲,台中市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-07-03 15:08]:

我想因人而異吧
自己斟酌囉

 
時間:2007-06-29 17:05
她, 99歲,台北市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-06-29 20:02]:

星座.血型一樣
連個性都相似
我們一起瑜珈一輩子吧
要像新加坡那位百歲瑜珈大師一樣
都當人瑞了
還可以劈腿.還可以摺疊(真夠柔軟)
哈哈哈^O^

 
時間:2007-06-29 16:25
她, 99歲,台北市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-06-29 16:40]:

我是用網購的
當初還是用預購的咧
內容...我覺得還不賴啦
我已經買了快一個月了說(羞...)
反正她的意思是說
每個女人都應該把自己當藝人在照顧裝扮
我也想要美美的呀
但是懶~~~
而且...我比較喜歡自然美
所以就堅持瑜珈一輩子吧^_*

 
時間:2007-06-29 15:54
她, 99歲,台北市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-06-29 16:05]:

呵呵呵
我想是沒有人喜歡瓶瓶罐罐的日子
保養步驟也可以很簡單呀
清潔.化妝水.乳液或精華液
只要習慣了好像就可以做得沒知沒覺耶
昨晚看了林葉亭的新書"十年後,也美人"
哇咧...
美麗還真是需要付出時間.精神及精神的...

 
時間:2007-06-29 15:40
她, 99歲,台北市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-06-29 15:50]:

哈哈哈^^
老師...
不要奢望囉
妳沒聽說"世界上沒有醜女人.只有懶女人"
要擁有美美的皮膚
就要勤清潔.勤保養
雖然...
老師妳勤練瑜珈可以促進身體新陳代謝正常
還幫助腺體分泌.運作正常
但是清潔應該還是最基本要做的吧

 
時間:2007-06-28 22:52
他, 43歲,台中市,其他
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作者回覆說[2007-06-29 09:37]:

油性皮膚的確需要常清潔
不然容易泛油光

 
時間:2007-06-28 21:49
她, 50歲,台北市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-06-29 09:39]:

對呀
挺麻煩的
如果真要這樣做
到公司至少要洗一次
夏天應該有需要如此
中午時間再洗一次
感覺挺清爽的

 
時間:2007-06-28 19:36
她, 40歲,高雄市,政府機關
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-06-29 09:40]:

夏天應該是可以多洗



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