改善咳嗽的天然食療！ 【苦茶油的8個好妙方！】
①〔改善胃痛〕： ■ 苦茶油拌麵線。 ■ 苦茶油炒高麗菜。
②〔改善久年咳嗽、老人咳〕： 苦茶油炒尖尾鳳。
③〔緩解經痛〕： 苦茶油炒九層塔、蛋。
④〔改善貧血、產後補血〕： 苦茶油炒紅鳳菜、豬肝。
⑤〔坐月子調養〕： ■ 苦茶油燉雞湯。 ■ 苦茶油煎蛋。 ■ 苦茶油拌麵線。 ■ 苦茶油炒薑片雞肉。
⑥〔改善便秘〕： 以二匙苦茶油拌一匙蜂蜜，睡前飲用，持續數日，可改善。
⑦〔預防糖尿病〕： 苦茶油炒紅鳳菜。
⑧〔改善久坐尾椎骨痠痛〕： 苦茶油炒紅骨九層塔及豬腰子切片。
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（編輯：樂活中醫養生美人 / 照片：網路）
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