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篇名: 減重日記(2)
作者: 請看自我介紹 日期: 2009.05.09　　天氣: 　心情:
上週量體重的時候~已經有掉1kg了

這六天來~我依然保持著不喝代糖飲料

只喝水或是茶 雖然有幾次有喝過咖啡

不過可是喝黑咖啡 不加糖的說

然後在加上有在騎腳踏車~

上週97→96    這週96→95

雖然很慢 但是至少慢慢有的往下掉囉
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