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篇名: 誰不能吃麻油雞？
作者: KAO老鬼	日期: 2019.11.23　　天氣: 　心情:

天氣逐漸轉涼，不少人都習慣來碗麻油雞補補身體，但你知道麻油雞並非人人適宜嗎？中西醫師陳至奐醫師表示，麻油、老薑都屬於熱性的食材，因此燥熱體質者不宜多吃；此外，身體有發炎症狀者，如感冒、感染等狀況時也不建議食用麻油雞，以免加重不適症狀！

氣溫逐漸下降，秋冬之際許多人都偏好食用麻油雞來補身，但陳至奐醫師提醒，麻油雞屬於熱性食材，以下幾種狀況應避免食用！

1. 燥熱體質：經常口乾舌燥、油光滿面、易長痘痘、嘴破、喉嚨痛、火氣大等狀況都不適合食用麻油雞，以免熱上加熱而加重不適。

2. 發炎期間：例如感冒期間，或是身體有發炎、感染的情況時都不適合食用麻油雞，以免熱性食材加重發炎症狀，讓患處腫痛狀況加劇。

3. 生產過後：剛生產完的產婦並不適合食用麻油雞，陳至奐醫師說明，主要是因為麻油會刺激子宮收縮可能會導致出血量增加，故建議產後2週後再酌量食用較佳。

4. 慢性疾病：麻油雞屬於高蛋白、高油脂料理，故若有高血壓、高膽固醇、或具有腎臟疾病者不宜多吃，或先諮詢醫師、營養師建議再食用。

陳至奐醫師也提醒，若自覺體虛、畏寒等情況，想藉由食補補身時，建議先諮詢中醫師的診斷評估，瞭解個人體質與體況再選擇合適的補品，才更能達到食療之效。

標籤: 健康養生

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