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篇名: 秋冬交替老人莫忽视“小中风”
作者: 凌韻	日期: 2012.11.03　　天氣: 　心情:

秋冬交替老人莫忽视“小中风”

進入深秋，市民普遍感到早晚溫差大，腦卒中（俗稱中風）又成了很多中老年人談之色變的常見疾病之一。多數患者受冷風刺激，血壓波動很大，就容易引起血管痙攣，造成急性腦部血液迴圈障礙，誘發中風。由於腦卒中具有發病率高、死亡率高、致殘率高、復發率高的特點，很多患者都覺得難預防、難治療，然而，神經內科醫生指出，腦卒中發病並非完全沒有預兆，「小中風」就是典型的「預警」，中老年人在氣溫變化明顯的秋冬交替之時要特別警惕。
反復「小中風」
或招來「大中風」
「小中風」又稱短暫性腦缺血發作，是指一時性腦缺血引起的一種短暫而局限的腦功能喪失。一般情況下，「小中風」症狀持續時間短，往往會在出現24小時內完全消失，發作過後人又「完全正常」，很容易讓患者誤以為是勞累、疲倦所致，因此常常被患者及家屬所忽視。然而，由於「小中風」復發率很高，它對腦血管的損害並不小，多數患者在復發中風、心肌梗死等疾病的風險普遍高於普通人，患者如果沒有及時發現和控制病情，多會在一兩個星期內發生中風，嚴重時會給患者帶來生命危險，因此，及時發現「小中風」非常重要。
五症狀提示
「小中風」來襲
「小中風」發作持續時間短，如果患者一旦出現「五個一過」症狀（一過性肢體無力、一過性頭痛、一過性視力明顯模糊下降、一過性言語不利、一過性的眩暈）時，一定要及時就診。醫生提醒，特別是60歲以上的老年人，一旦出現突然口眼歪斜、說話不清、失語或吞咽困難，一側肢體乏力或活動不靈活、走路不穩或突然跌倒，突然出現劇烈的頭痛、頭暈以及噁心嘔吐，意識障礙、老想睡覺或表情淡漠，千萬不要忽視，應及時在專科醫生的建議下積極治療。
「三高」患者要加強預防
當被確診為「小中風」以後，患者應儘早在醫生指導下接受規範治療，控制各種危險因素，爭取把中風復發的風險降到最低。特別是患有高血壓、糖尿病的患者，由於高血壓、高血糖能引起血管痙攣，導致形成血栓，血壓、血糖的大波動便會引發患者腦部動脈血管粥樣硬化，因此平時要控制高脂肪類食物的攝入，節制飲食，做到定時定量，不要吃得太飽和過咸，少吃肥甘厚味和辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，注意戒除煙酒。
中風後
急救忌大力搖晃
中風後急救非常重要，很多患者家屬由於不了解急救常識往往會給患者帶來嚴重的傷害。醫生提醒，一旦發現中風患者，家屬不要急於從地上把病人扶起，最好2-3人同時把病人平托到床上，頭部略抬高，以避免震動。同時把患者衣領和腰帶鬆開，以減少身體的束縛所造成的血壓變化以及腦中風惡化。如果患者有嘔吐現象，或是想要吐的樣子，務必讓患者側躺，以免口腔分泌物誤入呼吸道或堵塞氣管，並及時清除口腔及喉部的嘔吐物，同時要避免頸部屈曲，以免影響呼吸，側躺時記得讓癱瘓側在上方。
芬蘭最新研究顯示：多吃番茄少得中風

美國醫學專家研究發現倒頭就睡當心中風

美國睡眠醫學會提出的建議包括：保持理想體重；睡前避免飲酒；避免服用安眠藥；採用側睡姿勢；必要時使用一些減輕鼻塞症狀的藥物等。但是嚴重睡眠呼吸暫停則需要積極治療，其方法包括：睡覺戴護齒套、手術治療、經鼻持續氣道正壓（CPAP）等。體重超標或肥胖人群，則需要減肥，以降低睡眠呼吸暫停危險。

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