檔案狀態:    住戶編號:1265521
 修羅修 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
做朋友,要細水長流 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 笑話..辭職的季節
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 如何處理 睡落枕 和 腳抽筋
作者: 修羅修 日期: 2010.11.07  天氣:  心情:
如何處理 睡落枕 和 腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?


一旦落枕您該怎麼辦?


嚴重一點的,自然是上醫院啦...


這一趟下來起碼要七天時間...幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,


但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。


現在,恭禧你,收到這個訊息。


一旦落枕時,只要將你的腳抬起來把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向


按摩旋轉,則您的落枕,將獲得最大的修復。


如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。


**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力


,有助於預防您脖子兒的傷害。

尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!! 祝各位健康囉!

還有一招非常有效, 屢試不爽,


***左腳抽筋時高高的舉起右手,


***右腳抽筋時高高的舉起左手,


馬上舒緩.


標籤:
瀏覽次數:36    人氣指數:1836    累積鼓勵:90
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
做朋友,要細水長流 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 笑話..辭職的季節
 
住戶回應
 
時間:2010-11-07 22:17
她, 55歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2010-11-07 21:08
她, 42歲,高雄市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  


給我們一個讚!