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篇名:
睡覺選對邊、腸胃毛病少=待續
作者:
你是我永遠的愛人
日期: 2007.02.04 天氣:
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由於胃酸逆流與晚餐食物有很大關係，因此受試者還要吃下容易導 致胃酸逆流的食物，包括漢堡、薯條、可樂、巧克力餅乾、牛奶等食物，以引發胃酸逆流進行實驗。從食道酸性時間的長短來看，側睡右邊的人時間最長，側睡左邊的人時間最短。研究人員指出，這是因為 側睡會影響食道與胃部的位置。當你側睡右邊時候胃部比食道還高，胃酸就容易回流到食道。當你側睡左 邊的時候，胃部比食道還低，胃酸就不容易回流到食道
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