名導演楊德昌日前因大腸癌病逝於美國洛杉磯比佛利山家中，得年59歲。楊德昌在2000年即診斷出零期大腸癌，國內醫界人士對楊德昌以59歲的盛年即離世感到惋惜，因為零期大腸癌預後極好，只要定期追蹤，甚至可完全治癒，楊德昌可能是工作太忙碌壓力大，疏忽了術後的追蹤和身體調養，致使癌症復發轉移，醫界呼籲，大腸癌患者術後除了定期追蹤檢查，飲食上也必須徹底調整，拒吃燒烤、高脂的食物，多吃高纖的蔬果，只要好好調養，你其實可以向癌症說「不」！

    近年來，隨著飲食西化，我國大腸癌病患有逐年增加的傾向，在衛生署公布的國人十大癌症中，大腸癌排名第三位，據統計，每年約新增8千位大腸癌病患，但其中半數發現時都已是三、四期。

    台大醫院外科教授張金堅醫師指出，大腸癌的惡性度並不高，如能早期發現，治癒率很高，一般來說，零期癌治癒率可達九成以上，一期癌治癒率也達八成，即使是二、三、四期，目前除了手術，還可以配合化療、放療，甚至標靶治療，效果都不錯。

    張金堅感慨的說，楊德昌才59歲，又是早期發現的零期大腸癌，他應該有治癒的機會；問題是，他術後仍不眠不休的工作，2003年發現癌症轉移到肝臟；張金堅強調，大腸癌術後必須定期追蹤，通常在術後一年，應每2～3個月到醫院追蹤檢查，抽血檢驗血中癌胚胎抗原CEA的數值，若數值升高，就要懷疑有復發的可能，另外，每半年做一次大腸鏡，每一年做一次肝臟超音波，必要時可進一步做PET正子掃描追蹤。

    大腸癌的發生與高脂、油炸、燒烤類的飲食有高度相關，張金堅表示，研究發現，高動物性脂肪食物、缺少纖維素的飲食，缺少鈣質維他命A、C、E及礦物質硒，都會增加大腸癌的機率。

    要預防大腸癌，除了定期追蹤，飲食及生活習慣可能也要一起調整，張金堅建議，飲食上少攝取高脂肪食物，避免煙燻、醃製、醬漬及辛辣的食物，多攝取富含纖維素及維他命的新鮮蔬菜及水果，並增加鈣質攝取量，適度攝取一些乳酸菌、酵母菌，同時多運動，維持理想體重，平日保持大便通暢習慣，避免便秘。