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篇名: 日記&健康資訊&文章網址分享
作者: ~Miranda~	日期: 2006.03.17　　天氣: 　心情:

感冒了,整個人就是不對勁[8-}]頭昏眼花,很多事情都快做到昏花,終於把機械二和物理所研一抽學伴的事情搞定了,接著處理森林一和園藝獸醫土木[:|]這幾天有些要聯誼的系居然都只要1~3個人...拜託,哪有女生願意一個人去阿...這樣最後又是我要去[:|]殺了我...打死我都要找到人[b-(]
講到感冒厚...哀~我昨天沒去帶小朋友,今天沒去伴奏,整個人雖然醒了,卻兩眼昏花暈頭轉向的[:((]只好請假咧~~~希望我快點好起來,今天要回去帶小朋友[:u]俺要跟他們一起互相傳染感冒[8-}]好沒良心的老師
分享資訊嚕~~希望大家喜歡ㄋㄟ~最近都有大家跟我反應說分享的東西剛好對他們有用處,看到這留言就是我繼續上來分享的最大動力哦[:#]這陣子分享的照片是房間設計圖哦~我還漫愛室內設計低[8-}][*)]
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◆十大不良習慣 ◆
１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。

<<A href="http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/hard.htm" color=#003399>http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/hard.htm 讓心"歸零" _施以諾
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/university.htm 大學生知多少？ _李家同
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/appreciate.htm 只有你能欣賞我～零分的背後
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/dobest.htm 能做自己想做的事，且堅持到底……
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/last.htm 最後一句「我愛你」
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/deeplove.htm 在深情中長大
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/handkerchief.htm 手帕交
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/talk.htm天天碎碎念．美夢也會碎
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/deadgod.htm 死神在酒吧 _侯文詠
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/select.htm 執著跟放手
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/teacher.htm 老師的特質 _徐? Z瑋
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/forest.htm 森呼吸
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/poorwish.htm 窮人的遺囑 _李家同
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/filial.htm 回家
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/onion.htm 生活就像洋蔥
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/home.htm 家～不是講理的地方
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/wrapper.htm 你的獨木舟是什麼？
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/spoil.htm捨不得孩子吃苦，將來他會更苦！
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/clear.htm 等你老了才明白
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/niceschool.htm 一所最好的大學
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/mrwun.htm 給下一輪的溫世仁 _陳文茜
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/lion.htm 一隻獅子和一個瓶子的故事 _紫丁香
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/get.htm 人生不是得到……就是學到
<http://www.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/justdoit.htm 想做的事就去做 _大前研一

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