昨天去自然風游泳遇到多年的朋友 她已搬去小港幾個月了 為了腰酸背痛聴說游泳會好,現在一 星期來回三趟 以 前住林園時我時常邀約她游泳 她永遠說妳去就好,看妳游泳我就很高興了 沒想到為了健康竟然從小港來回跑,我請她 不用來回跑,住我家幾天再回去,她固執住一 天又回去囉~~~明後天再來, 以前從不下水的她現在為了健康更積極的游泳 游泳是很好的運動,為了健康我不敢待慢,每天 一定要運動保持良好的身心健康,不管上山,下海 的運動都有幫助身心健康愉悅
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