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篇名: 體力
作者: 用心體會	日期: 2004.07.13　　天氣: 　心情:

剛才上瑜珈課...

發現了自己有些動作還是做的不好、不會...

老師說了一句：你體力不好唷！比年紀大的還差..不過趁著年輕還可以改善...

哎...自從畢業後...就很少運動...常久坐...體力怎麼可能會好呢？

其實大部份的原因是：〞懶〞...懶得動...懶得練習...

我想再這樣下去真的不行...一定要強迫自己〞動〞...

希望我能把瑜珈學得好...看見成效...

讓身體變好...黑眼圈消失(這是我最care的)...

加油吧！ *^^*

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