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篇名: 2009/06/16的日記
作者: 英松	日期: 2009.06.16　　天氣: 　心情:

她說她自己護專畢業,退休前在三總擔任特別護士的工作.退休以後回來照顧父親,發現父親的身體狀況不佳.於是用三蔬三果汁長期條理,這樣才把她父親的健康調整好.

這時我當然要追問怎麼做三蔬三果汁囉.

她說:

三蔬是採用當令的蔬菜.基本的成份必須有地瓜和地瓜葉.再加其他兩種或兩種以上的當令蔬菜.三果的基本配方是香蕉蘋果和鳳梨.當然可以再增加其他的當令水果.

我再追問:怎麼處理.

她說:

1.水果地瓜等有皮的,不要去皮,必須連皮一起使用.

2.蔬菜必須川燙,去除對人體不好的酸鹼物質.川燙的水要留下來,在打蔬果汁的時候利用.

3.利用果菜機打好的蔬果汁要成泥糊狀(稠黏的狀況),容器要乾燥,不可以有水份或水氣,這樣才能保存久一點.要調整口味的話,可以添加果寡糖.要加一點鹽,要保存久一點的話,可以加一湯匙工研醋.

這下子我是如獲至寶,如法泡製了.希望我的健康可以與日俱增,也在此提供大家這個獨門秘方,希望大家也都能健健康康,早沾勿藥,長命百歲~~~~~~~

PS:這個處方可以讓妳(你)的血壓血糖值恢復正常,甚至可以免於依賴健保卡喔.......

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