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篇名: 2007/04/19的日記
作者: A.K	日期: 2007.04.19　　天氣: 　心情:

親愛的阿莉.. 今天跟妳聊很多.. 知道妳今天心情壞透了.. 今天的妳.. 是不開心的妳.. 因為有人在言語間刺傷了妳.. 妳不喜歡吵架.. 所以妳離開.. 可是妳只是離開了那人.. 卻沒有離開被那人傷害的情境.. 因此妳愈想愈生氣.. 就是愈有氣.. 妳就愈沒有力氣去理會別的事情.. 許多更該用心去做去想去處理的事件.. 就在妳漫天漫地的心煩意亂之中.. 被輕忽被漠視被省視被省略了.. 因為.. 妳只是一心一意地在生氣.. 在情緒上做文章.. 這是對自己的浪費.. 而且是很糟糕的浪費.. 畢竟.. 生氣也是要花力氣的.. 而且生氣一定傷元氣.. 證嚴法師說過：生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己.. 所以.. 聰明的妳.. 別讓情緒控制了妳.. 當妳又要生氣之前.. 不妨輕聲地提醒自己一句.. 別浪費了......................@};-

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