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篇名: 2007/04/19的日記
作者: A.K	日期: 2007.04.19　　天氣: 　心情:

親愛的阿莉..
今天跟妳聊很多..
知道妳今天心情壞透了..

今天的妳..
是不開心的妳..
因為有人在言語間刺傷了妳..

妳不喜歡吵架..
所以妳離開..
可是妳只是離開了那人..
卻沒有離開被那人傷害的情境..
因此妳愈想愈生氣..

就是愈有氣..
妳就愈沒有力氣去理會別的事情..
許多更該用心去做去想去處理的事件..
就在妳漫天漫地的心煩意亂之中..
被輕忽被漠視被省視被省略了..
因為..
妳只是一心一意地在生氣..

在情緒上做文章..
這是對自己的浪費..
而且是很糟糕的浪費..
畢竟..
生氣也是要花力氣的..
而且生氣一定傷元氣..

證嚴法師說過：
生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己..
所以..
聰明的妳..
別讓情緒控制了妳..
當妳又要生氣之前..
不妨輕聲地提醒自己一句..
別浪費了......................@};-

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