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清新
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2009/11/07的日記
作者:
清新
日期: 2009.11.07 天氣:
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上瑜珈課已經有一段時間了 深深覺得要身心協調合一 是要下大功夫的 要很暸解身體四肢所處的狀態 更要有合諧寧靜的心靈為輔 持之以恆運動 一定會有神清氣爽彰效的...
常常我們花很多時間精神在外務上 卻忽略了心靈身體最真正的需要 所以應稍微停下腳步 想想人生最終的意義是什麼...
如何安身立命 不知自己是否有智慧呢...
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