薑母鴨、麻油雞、羊肉爐-深情男子海角七號│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,104 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:577253

深情男子海角七號的日記本

快速選單

戴頭目安全帽是警察借的啦《前一篇

後一篇》暴露二手菸環境

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 薑母鴨、麻油雞、羊肉爐
作者: 深情男子海角七號	日期: 2007.12.28　　天氣: 　心情:

薑母鴨、麻油雞、羊肉爐冬季補品前3名
更新日期:2007/12/27 04:39 　張翠芬／台北報導
　每到冬天，大家就想到進補，根據Yahoo!奇摩新聞民調中心舉辦的「冬令進補大調查」結果顯示，有近9成的網友認為冬季就該要補，有近6成網友是為保暖抗寒而補。薑母鴨、麻油雞、羊肉爐則是冬季最熱門的補品前3名。
　台北市郵政醫院營養師黃淑惠表示，排名前3名的補品，不論是薑母鴨、麻油雞或是羊肉爐都是屬於高脂肪高熱量的食物，相對的維生素、礦物質與纖維較不足，長期吃熱量累積，下不發胖也難，加上這些補品纖維少，易出現便秘現象，燉煮太久的肉類與米酒，普林偏高，對痛風病人不利。
　進補藥膳中常會添加一些中藥材如當歸、黃耆、枸杞、黑棗等藥材，適合畏寒貧血、虛寒體質的人，但若是實證、燥熱體質的人，吃多容易口乾舌燥，反而失去進補的意義。

標籤:

瀏覽次數:28 人氣指數:428 累積鼓勵:20

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：