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篇名: 靜心
作者: 蜜糖 日期: 2004.05.14　　天氣: 　心情:
心煩事雜時容易出錯，容易氣急敗壞
遇到這種狀況時，靜下心來是最好的法寶

好的辦法，是用正確觀念疏導
不要抗壓，應該要減壓，將壓力化為無形
就像太極拳的四兩撥千斤
利用輕微的力量，借力使力
讓千斤般的壓力自然消失

更實際的作法就是要面對它
接受它，處理它，放下它
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